优质性生活的好处,可以治愈女性5种病痛
在爱爱时,女性体内会分泌胺多酚,是一种具有止痛效果的物质,同时,房事可以促进速血液循环,从而减轻盆骨部位的压力,进一步减轻经期不适感。而且,性生活越规律,女性体内的激素水平就越恒定,一些相关的生理现象就会越稳定,月经周期就是其中一种。但注意房事必须要适量且健康,否则是不会有效果的。
放松身心,消除失眠一次和谐的性生活,可以非常好的帮助女性朋友放松紧张的身体,肌肉可以在满足之后的疲倦中,得到最大的舒展,心情也会跟着慢慢的松驰起来,自然而然的会感受到浓浓的睡意,有利于改善失眠,并令你有个深沉、甜美的睡眠。
减轻身体疼痛性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种可有效减轻疼痛的物质,对关节炎,胃部,背部神经,头部,腹部等等疼痛状况,都有不可思议的止痛效果。
防止妇科疾病实验证明,精液中含有的精液泡浆素,是一种抗菌物质,可以杀灭多种致病菌,如葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等,进而帮助女性避免生殖道遭到细菌的侵害,降低阴道炎,子宫内膜炎等的发生,但前提是必须在健康的性生活之下。
降低心脏病的发生率适量的性生活,可以更多地活动到骨盆、四肢、关节等等部位,促进身体的血液循环,增加心肺功能,性生活和谐的人,患心脏病的几率会比其他人少下降10%,且疾病人群一周内有3次性生活者,可以减少一半心肌梗的死亡率以及中风的病发率。
性生活注意事项1.次数要适当:性生活的间隔时间具体多信,要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况,精神心理状态、情绪等,通常每次性生活后,应以不会感到困倦,乏力,且有较好的精神状态为宜。
2.保持清洁:每次性生活前后,要各自清洗一次外生殖器,且在完事后,双方都应排尿一次,可以将膀胱内的细菌冲出来,减少感染的发生率。
3.经期忌做:经期子宫内膜有新鲜创面,性生活很容易引起生殖器官感染发炎,男子也会引起尿道炎、膀胱炎等等疾病。
4.身体不适时忌做:双方或一方感到劳累时,或是一方身体不适等等情况,都应该要禁忌房事,避免导致不良的后果。
5.性生活后要避免着凉:房事后会感觉燥热、口渴是很正常的,但是不宜吃凉的东西来解渴,会刺激肠胃,引起胃肠不适或绞痛,可以少量喝些温水,尽量别喝冰水或冰的饮料。
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