婚前婚后女人不能不知的八件事
婚前婚后女人的要知道的东西很多,尤其是角色的变化,那么我们应该知道哪些必知的常识性问题呢?
■怀孕前是否可服用叶酸?
家住嘉定区的胡小姐今年已26岁了,新婚不久,她想受孕,听同事说怀孕前要服用叶酸,她想询问专家这是否正确?
[专家解答]怀孕前可以服用叶酸。叶酸是一种维生素,但人体又不能合成,必须完全依赖外源性供给。叶酸主要存在于绿叶蔬菜和水果中。
■青春期前单纯乳房发育怎么办?
张女士的女儿今年10岁,她无意中发现女儿原来平坦的前胸乳腺部位下面,有隆起触痛的肿块,约1~3厘米大小。乳晕颜色正常,乳头大小也正常,询问这种情况怎么办?
[专家解答]大多数乳芽属于青春期前发育,对小儿无明显影响,但为排除性早熟,应到医院进行检查。家长对于长有乳芽的孩子可以采取如下措施:
①教育小儿保护乳芽,防止揉抓和碰撞。
②少数肿痛明显的孩子,可在医生指导下服用药物,并定期随诊。
③平时不要给孩子随便服用所谓的营养品,以免促使乳芽过早或过多发生。
④如果孩子乳腺下肿块偏大或疼痛明显并伴有“乳晕”颜色发黑或周围血管扩张显露以及男孩女性乳房样发育,均应到医院诊治。
■更年期妇女如何预防骨质疏松症?
李女士刚步入更年期,在一次买菜回家的途中,不小心跌了一下,虽然只是轻轻的一次摔跤,可也让李女士的手臂绑上了石膏,之后的几个月,虽然手臂没有什么大碍了,可李女士却总感到腰酸背痛,于是去医院检查,才得知自己患了骨质疏松症。李女士来电想了解更年期妇女与骨质疏松症的关系。
[专家解答] 更年期妇女比常人更易得骨质疏松症。其原因与钙缺乏和新陈代谢失调,尤其是雌激素的减少有关。检查骨质疏松的依据是测量骨密度、血液中钙磷的含量测定、X线检查、骨量测定等。如果被诊断为骨质疏松症,其治疗方式一般有:补钙、运动、物理治疗、饮食治疗、中医中药等。更年期妇女可以在医生指导下用雌激素替代疗法,防止骨质继续丢失。专家建议李女士还要做好早期的预防工作。通过改善饮食和生活习惯、增加运动量来改善骨骼的血液供应,增加骨密度。
■怎样观察白带是否正常
李小姐最近感觉阴部的白带分泌很多,很害怕自己会得疾病,因此来电询问,如何观察白带是否正常?
[专家解答]白带的变化多表现为量增多,颜色可为黄色,也可以是灰白色,这多由炎症引起。白带还可带血,称为“血性白带”,表明可能有较严重的炎症,还不能排除肿瘤。白带有泡沫,可能是患滴虫性阴道炎;如果白带呈凝乳样,并伴阴道奇痒,则要考虑是霉菌性阴道炎。白带出现恶臭或鱼腥味等,此时要考虑有细菌性阴道病或是肿瘤的晚期。
■婚后马上就想要孩子,应做什么准备·
许女士今年准备结婚,由于双方年龄都比较大,所以打算婚后就想要孩子,因此来电询问应该做些什么准备?
[专家解答]怀孕前应该做一些准备。
可在孕前查一下血,看看有没有风疹病毒抗体存在,如果没有,可以通过预防接种使身体产生这种抗体,从而起到抵抗风疹病毒感染的作用。每对夫妇都希望自己能生一个健康的孩子,而有些疾病和身体问题,完全可以通过婚检咨询、检查,预防或阻断其在下一代身上体现。
■乳房如何自我保健?
金女士的母亲得了乳腺癌去世,最近有关于女性乳腺癌的报道相当多,金女士看了之后担心自己将来也会得,因此来电询问乳房如何自我保健?
[专家解答]建议30岁以上的妇女应每月坚持乳房自查;最佳间隔时间为一个月,一般在月经来的第9~11天或月经干净后第5天,因为这个时候乳房最松软,比较容易发现肿块或异常。绝经后选择每月固定的日期。
1.洗澡时:涂上肥皂,手指掌面摊平,在乳房的各个部位轻轻移动,检查有无肿块、硬结和皮肤曾厚。
2.在镜子前:脱内衣,先双手下垂,再举过头顶,观看乳房有无肿起,皮肤有无凹陷,然后双手插腰,观察两侧乳房是否对称。
3.平卧时:把右手臂放在头后,再右肩胛下垫个枕头,左手指掌面摊平轻压右乳房,由乳房外圈慢慢向内圈移动,至少查三圈,查左乳房时腰逆时针方向,查右乳房时腰顺时针方向。最后用拇指和食指轻挤,观察有无液体排出。同法,右手检查左乳房。
■乙肝患者在怀孕和养孕孩子中应该注意什么?
孙小姐的朋友是位乙肝患者,最近想要孩子,但担心孩子出生后会被传染上乙肝,同时又怕母乳喂养会把乙肝病毒传染给孩子,不知如何是好,孙小姐特意来电帮助询问。
[专家解答]乙型肝炎病毒是可以通过各种体液排出体外的,其传播途径主要有三种:母婴垂直传播、血液传播、性传播。
专家告诉孙小姐,其朋友是否可以怀孕,首先要确定患者是大三阳还是小三阳,这可以通过两对半检查得知。如果检测出是大三阳的患者,一般都建议先治疗,不宜怀孕;当经治疗后转变为小三阳的患者,病情稳定后是可以受孕的,怀孕后要随时注意身体情况。
薛女士3个月前刚做过人流,最近打算想要孩子,来电询问人流后多久可以再怀孕?
[专家解答]一般来说,人工流产后最好要等1年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。
-
吃鱼禁忌 四类人最好别吃鱼 吃鱼的四大秘密
吃鱼有什么禁忌?营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,介绍6种国人常食用鱼...
-
牙结石可以自己抠掉吗,正确自己处理牙结石的方法
牙结石它通常位于牙齿表面以及靠近牙龈边缘处,呈浅黄色或者土黄色,有些人照镜子看到后会直接用手将其抠出来,然后捻搓后类似于碎土块,并且伴有恶臭的味道。牙结石常见于口腔卫生不良的人群,它可引发牙龈炎、牙周炎、口臭等口腔疾病,严重的话还会造成牙齿松动。因此一...
-
鸡枞菌的功效与作用及食用方法,鸡枞菌的营养价值
中医认为鸡枞菌性甘味寒,有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现,鸡纵除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品,同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体...
-
这4种感觉容易出轨,女人出轨理由大揭秘
当身边的女人出轨,你觉得愤恨的时候,也会很疑惑,难道是自己给她的爱不够,她才选择出轨?其实没那么复杂,不是爱不爱的问题,女人出轨理由大揭秘,为4种感觉出轨。一、女人出轨理由之找回初恋的感觉恋爱滋味百般好,但是一旦平淡下来,情感便会显得乏味。还有什么能使厌倦柴米...