怎样打好乒乓球,打乒乓球的正确姿势
乒乓球大家都很爱好特别在男生中很多人喜欢打乒乓球,那么如何才能正确的打好球呢?下面为大家简单介绍下打乒乓球的姿势。
正确发球的姿势:
1、站位时左脚稍前,双膝微屈,上体稍微前倾,中心在两脚之间。
2、持拍手向右后下方引拍,肘关节保持120-130度弯曲,引拍距离与身体平行,拍面稍向前倾,身体重心稍偏右脚。
3、挥拍向前上方,以前臂发力为主,在球的上升后期或高点期击球的中上部。击球时候前臂快速收缩,手腕控制好拍型和摩擦球部位,身体重心移到左脚。
4、从球拍触球时的移动方向来判断。向下发力即为下旋,触球时球拍往上钩为侧下旋。当然,一定不要被对方的假动作所迷惑。
5、从手腕发力的强弱来判断球旋转的强度。发球时手腕抖动的厉害,用力摩擦球,旋转会比较强,反之旋转会比较弱。
6、可以从球的运行弧线来判断转与不转发球旋转的性能。下旋加转球在空中表现出来的现象是前段快,后段下沉;不转求则是前段慢后段前冲。
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