皮肤保养小常识,应该如何改善敏感性肌肤呢
对于爱漂亮的MM来说,皮肤是最需要注重保养的。可是每个人肤质都有不同特性,那对于有问题的肌肤我们该如何保养呢?
皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。而皮肤主要分为这几大类:干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。
什么是敏感性皮肤?
它是一种问题性皮肤,任何肤质中都可能有敏感性肌肤,是一种比较特别的肤质。一般有以下特征:随着温度的过冷过热,皮肤容易泛红;看上去肌肤较薄,容易过敏,脸上的红色血丝明显;容易受环境因素、季节变化以及面部保养品的刺激,特别是使用激素类的化妆品不当,从而导致形成敏感性肌肤。
而且大家需要注意的是,要把敏感性肌肤和过敏性肌肤区分开来,因为这是两个不同的概念。
过敏性肌肤:过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。
敏感性肌肤:肌肤比较脆弱,容易过敏,但是还没出现过敏症状(皮肤炎症),但比正常肌肤容易过敏,需要特别护理。
我们应该如何改善敏感性肌肤呢?
1)生活有规律,心平气和,避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息,进行调整。
2)在饮食方面,需要少食用油腻、甜食及刺激性食物,多吃维生素丰富的食物来增强身体免疫能力,加强皮肤的防御能力。
3)要保持皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。
4)敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为,现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
5)经常用冷水洗脸,锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力。
6)敏感性皮肤选用氨基酸滋润型洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性,可使皮肤更干燥。摩擦和搔抓干燥皮肤可导致感染和瘢痕。
7)敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。
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