山竹的营养价值,热带水果山竹的营养价值
山竹的营养价值,山竹是近几年才被引入的一种热带水果,它的表皮非常的厚实,所以可以有效的保护好果肉不被外力损害。山竹更是很好的去火水果,喜欢热带水果的朋友,如果榴梿吃多了,可以吃些山竹调整一下。
营养分析:
1、山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴梿之燥热,在泰国,人们将榴梿山竹视为“夫妻果”,如果吃了过多榴梿上了火,吃上几个山竹就能缓解。
2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
相关人群:体弱、病后的人更适合;肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食,湿热腹痛腹泻者不可服用。
食疗作用:主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。
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