长期憋尿危害大小心尿失禁
几乎每个人都有憋过尿,只是有的人经常憋尿,有的人是偶尔憋尿。在憋尿的时候,一般人都是靠着精神来控制自己不要尿出来,因为害怕弄湿裤子,所以精神上面就有一定的负担了,其实憋尿造成的危害不仅如此,经常憋尿的人还有受到很多的危害。但是,很多人不了解这些危害,所以还经常憋尿。
人们在憋尿的时候,听到水声就会有一种想尿出来的感觉,但是还是得憋着。久而久之,人的膀胱肌肉就会因为经常憋尿变的无力,收缩能力会变差,从而诱发出各种危害,给人们的健康造成严重的影响。
1、当膀胱内累积到200cc的尿液时,人们会开始有尿意感,这时你若是没有小解,膀胱还是有储存的空间,但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀,并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说,这些肌肉会很快恢复弹性,但是若常常强迫性憋尿,这些肌肉会变得松弛,日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。
2、当你憋了一段很长的时间后,首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉,那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经,如果是经常性的憋尿,或是持续性的憋尿,就很有可能造成神经元永久的受损,也会造成日后出现尿失禁的问题。
3、膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液,产物欲排出体内的废物,所以尿意中都含有大量的细菌,还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用,在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外,但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低,使细菌有机可乘造成尿路感染,严重的话还会上达膀胱及肾脏,出现急性膀胱炎、血尿等症状。
4、另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象,当带菌的尿液逆流回肾脏,可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾,不但会影响肾的功能,日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。
5、有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰,干脆就少喝水,在冬天因为排汗减少,还不至于有生命的危险,但在夏天身体水分流失较多,又不补充水分不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。
生活中还有很多人喜欢憋尿,可能是因为正在忙,走不开,所以逼不得已憋尿。但是,如果尿急的时候,可以马上去上厕所,最好都不要憋着,长期憋尿可能会引起以上介绍的各种危害,这些危害会对人体的机能造成严重的影响,甚至会引起其它的疾病。
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