头发状况反映衰老程度及气血状况
中医认为,头发的生长与脱落、润泽与干枯,可以反映出一个人的衰老程度及气血状况。
头发与肾:肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气旺盛的人,头发茂密有光泽:而肾气不足的人.头发易脱落、干枯、变白。随着年龄的增长,人体的肾气日渐不足,头发也会逐渐失去青春的光彩。所以,养肾才能养发。
头发与气血:发为血之余,头发还与人体气血的盛衰有着密切的关系。气血旺盛则头发浓密乌黑、亮泽顺滑;气血衰弱则头发失养、发白、干枯。老年人山干体内气血不足.加上肾精亏虚,所以,常出现白发、脱发的现象。通过饮食来补充气血,就能延缓衰老,使头发保持年轻状态。
-
果酒怎么酿造有啥好处和坏处,什么牌子好喝会醉吗
说起果酒相信大家都不陌生,它是采用水果经过发酵而制成的一种酒类,含有丰富的人体所需要的营养成分,比如:维生素和氨基酸等,也含有大量的多酚类物质,具有很强的抗氧化、抗衰老、保护心脏等作用。那么,果酒是怎么酿造的?什么牌子的果酒好喝?生活中经常喝果酒会喝醉吗?...
-
一天喝多少水比较合适,多喝水会伤害到肾脏不
水是人体不可缺少的物质。喝水是每个人每天都需要做的事情。很多人认为喝水是最常见的事情,却不知道喝水也有很多讲究。会因为缺水而对身体造成伤害。如果喝太多水,很容易引起水中毒。所以大家对每天喝多少水有一个大致的了解,在喝水的时候也要注意水温不能太高。...
-
孩子肠胃不好吃什么食物好,这五个食物改善孩子肠胃健康
随着生活条件的改变,现在的人们越来越少被温饱所困,更多的是追求更好的物质生活。大多数父母会从孩子出生开始就喂各种营养素,以保证孩子的健康成长。当孩子可以自己吃饭的时候,家长不会轻易让孩子饿的。除了正餐,他们还会添加更多的辅食。当饮食条件不缺的时候,孩子...
-
为了你的身体健康你应该了解喉咙痛不能吃什么
喉咙痛不能吃什么咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状,以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征,又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。喉咙痛不能吃什么爆米花即炒米,咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火,益增其疾...