呵护女性私处健康的5要点
阴道的“小气”是出了名的,一不小心就可能患上“难言之隐”。其实,小心驶得万年船,“小气”阴道就要小心呵护。由于阴道的构造非常精巧细致,女性在不同时期都应该非常细心地呵护。
一、护垫虽方便,多用并不好
许多女性都以为,使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触,有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴道透气不良而致感染。此外,看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议:没有特殊情况,不必经常用护垫,以免带来不必要的麻烦,诱发阴道炎。
二、不同年龄,呵护不变
婴幼期为了方便,小孩经常穿开裆裤,此时容易发生外阴的亚临床感染,导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状,而是呈点滴状,此刻应当尽快求医。进入青春期,女孩由幼稚向成人发展,阴道的长度和宽度增加,黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮,此时,保持外阴的清洁尤为重要。
建议:幼女要保持外阴的清洁,减少不良的生活习惯,早日穿封裆裤。青春期剧烈活动要小心,避免处女膜损伤。保持外阴清洁,每日(至少2~3日)应当更换内裤一次,注意更换月经垫,必要时可以在淋浴下洗外阴,为防止逆行感染,不能进行阴道灌洗和冲洗。
三、紧身牛仔裤少穿
“苗条”的身段成为美丽的代名词,紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤,虽然衬出美丽的身段,但因为过于紧,牛仔布又厚,不透气,让阴道和外界的摩擦增加,可能导致外阴破溃,引发感染;若牛仔裤加上卫生垫,又不能及时更换,还会使局部分泌物不断增加,阴道疾病随之而来。
建议:紧身裤尽量少穿。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品,晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤。月经期间、妊娠期间尤其如此。
四、月经期和产褥期淋浴
生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期,伴随着月经和妊娠,体内外将发生一系列变化,阴道也不例外,分泌物会相应增加,因为抵抗力下降而需要格外的呵护。对于产妇,随着孩子的降临,阴道也经历了考验。
建议:月经期和产褥期尽量选择淋浴,因为盆浴可能会引发尿路感染。
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