哪些办法可以缩阴,不吃药就能收紧阴道的方法
阴道的紧致程度,就是代表老公爱你的程度,哪个男人不喜欢拥有紧致水润阴道的女人!阴道是女性第一位置,也是最重要的身体组成部分之一,对它的保养马虎不得。特别是产后的妈妈,生完孩子,阴道松松垮垮,严重影响夫妻生活质量。哪些办法可以缩阴?小编为大家纤细分析。
随着社会的发展,人们追求美丽但也追求自然,而且产后宝妈也是一特殊的人群,因此不管是产后妈妈还是年轻女性、大龄妇女缩阴一定要选择安全健康、天然的缩阴方法,那么很多女性就会想知道哪些办法可以缩阴?接下来小编就告诉大家不吃药就能收紧阴道的天然缩阴最快速方法。
哪些办法可以缩阴之开张练习
可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝,分开大腿,轻轻分开阴唇,手放到大腿上,再移至腿根,同时尽量屈髋屈膝,再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧,两腿分开,微屈。左手放在左下腹部,肩胛放松,大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动,大腿内侧出现快感。有这种感觉时,将注意力集中到耻骨隆突处,并上挺耻骨,但臀部不离垫。
哪些办法可以缩阴之立式锻炼
站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
缩阴运动不仅不用花钱还能帮助女性缩阴,但是需要毅力需要坚持,对女性缩阴是辅助作用,很多女性朋友坚持一个多月了,还是缩阴效果不大,就会放弃缩阴运动。
评判一个合格的妻子,光有美丽的容颜,面条的身材,是远远不够的。不仅是上的厅堂,下得厨房,更要进的了卧房,一个紧致水润的妻子,没有一个男人能拒绝的了的。成功缩阴不反弹,永远被老公呵护、宠溺、珍惜。
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