每天一杯养生茶之养肝益精茶
健康养生2.36W
配方:柴胡、川芎、芍药、车前子各10克,菟丝子、枸杞子各15克。
泡法:将全部药材洗净,加水1500毫升煮沸,再转小火煮】5~20分钟,代茶饮用。
功效:养肝补肾,益精明目。
备注:菟丝子性味甘辛和平,入脾肝肾三经,可强阴益精、祛风明目、补卫气、助筋脉,加上枸杞子功效更佳。
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