夏天很多人都知道防暑，但却总是忽视这件事情

是不是一说到夏天，很多女性朋友都会第一时间想到的是怎么去降温，或者怎么去降火，怎么去防暑等等，总的来说，可能大部分都是希望可以让自己更凉快点，而不要让自己因为高温的气候而导致身体出现不适;

但是其实小编却觉得可能你们其实都忽视了一个重要的问题，其实在这样的炎热夏天里，可能还有一件事情跟防暑一样重要，而且这件事情经常也会被很多女性朋友所忽视，从而会容易导致出现一些身体问题。

这件事情就是防寒。

可能会有很多女性朋友觉得不可思议，神经病吧，夏天都快要热死了，还会需要防寒?但是其实这并没有错误，而且生活中也经常都会存在着许多的寒气是你往往都没有注意到的;

比如说，你经常会喜欢吹空调，空调可能带来的寒气;还有你在夏天的时候特别的喜爱和钟情于一些冰镇的食物和饮料，而过多的去食用这样的一些食物，也会给你的身体带来许多寒气。而这样的一些寒气在夏天的时候，因为你的身体体温升高，皮肤毛孔和身体血管都是处于舒张和扩散的状态，所以其实反而会比在冬天的时候更容易侵入到你的身体内部;而如果入侵到你的身体，可能你的身体就会出现一些比中暑还难受的问题;

你可能会平时经常觉得头疼头痛，可能是莫名其妙的就会时不时出现这样的问题，让你在生活中觉得特别的困扰;你可能还会经常出现一些身体部位的疼痛，比如说胸部位置，比如说胃部位置，这样的一些部位可能因为身体内脏受寒，所以也会出现一些不适症状。

因此，在夏天的时候其实对于防寒这件事情你也需要重视起到。