耳朵不只是用来听的,耳朵还藏着养生的秘诀
耳朵是人体的五官之一,很多时候我们都用它来听到很多世界上奇妙有趣的声音;可是你知不知道其实耳朵这个部位它还有很多特别的功能,比如有时候如果你的身体出现一些健康问题,你其实可以通过按摩耳朵部位来缓解改善?
今天就由小编来为你介绍两个神奇的耳朵按摩方法,帮助你强身健体,改善身体问题。
第一,你可以尝试着“刷”你的耳朵
用你的双手辅助,做出“刷”你的双耳的方式是一种不错的保健方法,可以让你每天更精神,还能帮助你增强你的肾功能,提升体质;
那么应该怎么“刷”呢?首先你要洗干净你的双手,保持干燥,然后伸出双手分别放在脑后的位置,然后轻轻的用双手刷过你的双耳,每次刷过的时候你可能都会听到清晰的“刷”的声音;这样的方法效果不错,建议你可以持续做一段时间,你就会感受到身体的变化;
第二,你可以尝试着按摩你的耳后
另外这种方法是用你的手指来按摩你的耳朵后面位置,也可以让你的身体达到保健效果,对于一些高血压病人,或者肝脏比较虚弱的人群特别有效果;
按摩的方法是通过运用你的双手其中的一个比较惯用的指头,让你的指腹贴在耳朵后面,然后来回的反复按摩、推拿,耳朵后部的位置都需要按摩到,可以选择由上至下的方式,通过按摩,直到你的耳后感觉到有发热发烫的感觉,然后停止;这样的方法可以帮助降低血压,强肾护肝。
耳朵其实除了听,其实还有神奇的功效,因为耳朵这个部位还带有许多人体神经和穴位;所以以后你也可以尝试这样的按摩方法,帮助你强身健体。
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