黄色食物,食物里的抗癌高手
黄色食物如胡萝卜、柠檬、南瓜、大豆等,它们给人以清香、脆嫩的感觉,使人倍觉清新、味甜。黄色食物大多含有丰富的维生素C,而维生素C是最好的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老、祛除色素沉着、美白肌肤的功效。
工作压力大的人可以经常吃黄色食物,不仅可以舒缓心情,并且能增加自身的幽默感,更重要的是可以作用于脾胃和肌肉,清除血液中的毒素。如玉米和香蕉等就是很好的人体垃圾清理剂,因为玉米和香蕉有滋养、强化消化系统与肝脏的功能,同时还能清除血液中的毒素,令皮肤变得细滑柔嫩。
友情提示:柠檬的味道太酸,很少有人直接吃。食用时,可切片泡水喝,加些糖更好喝。
-
涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎么做好吃
【导读】涮羊肉需要涮多久?涮羊肉是经典的京菜菜谱之一。那么,涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎么做好吃?一起和6681小编来看看涮羊肉需要涮多久的介绍吧!涮羊肉需要涮多久第一,羊肉片至少涮1分钟首先,无论羊肉还是肥牛,涮肉所用的肉片应该越新鲜越好,因为我们无法分辨一些...
-
乌龙茶属于什么茶,来瞧瞧它的功效
乌龙茶属于什么茶对于爱茶的人来书,乌龙茶属于什么茶?这个问题非常重要,关系着我们在冲泡的时候采用的一些技巧,而且不同类型的茶所拥有的功效是有所不同的,我们有必要来了解清楚哦。乌龙茶又名青茶、半发酵茶,品种繁多,在中国茶类中,独具鲜明特色,乌龙茶包含很多小类...
-
产后补气血吃什么好,5种甜汤养出好气血
产后补气血吃什么好产后补气血的甜汤红糖煮鸡蛋鸡蛋1颗,红糖适量。鸡蛋打散,与适量的红糖搅拌后,倒入锅内煎熟,可每天早餐空腹时服用,连续吃10天左右。作用:红糖具有补血活血的效果,鸡蛋可以提供优质蛋白,氨基酸等。产后7-10天适量喝些红糖水,可以补充身体能量,增加血容...
-
武安拽面的做法,四大步骤教你做好拽面
【导读】武安拽面的做法有哪些?河北小吃还是有很多不错的小吃食谱哦,而拽面就是其中一种。那么,武安拽面的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习武安拽面的做法吧!武安拽面的做法主料:白面粉250水150左右方法/步骤1、盆里放白面粉,根据使用量自行增减。2、碗...