决明子泡水喝竟有6个害处,女性减肥一周只能喝两次
很多人都喜欢在日常泡一杯决明子茶,味道清新有淡淡的苦味,具有保健功能。它可以明目通肠,清凉祛火,具有决明素、大黄酸等元素,对高血压、高胆固醇都有很好的辅助治疗功效。适合女性饮用。用它泡茶每次只能放十克左右,加上枸杞热水冲泡效果好。但是你不知道长时间喝决明子茶也会造成身体损伤,它对身体有6个害处,不是每个人都适合饮用。
决明子泡水喝有6个害处
一、腹泻
决明子属于寒性食物,可以清凉身体,但是也会让脾胃受凉。它会让大便畅通,肠胃虚寒的人饮用后会出现腹泻的情况。
二、肠道病变
决明子中含有大黄素等化学成分,长期积累会引起肠胃疾病,反而会加重便秘的问题。
三、月经紊乱
决明子长期饮用会导致子宫内膜发生异常,影响生殖道的正常功能。月经紊乱血量变多,时间也会产生混乱,加重经痛的情况。
四、流产
孕妇不能吃喝太多决明子,过于寒气冲击身体会导致流产等严重后果,特别是快要生产的女性容易造成早产。
五、头晕
决明子单喝会造成头晕目眩的情况,需要和其他的药材一起配伍,可以中和它的药性,避免喝出头晕的感觉。
六、降低血压
低血压的人不能常喝决明子,会导致血压偏低加重病情。决明子会带来体寒等疾病,女性不能长期饮用,会影响生殖功能。
决明子有减肥的功效,具有排解脂肪的功能。所以很多女性喜欢饮用这种茶饮,一周喝两到三次最好,不会伤害身体。它其中的氨基酸、维生素容易被人体吸收。它可以降三高,缓解便秘,明亮视力。女性需要分清自己的体质,才能了解自己是否适合饮用决明子茶。
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