黑枸杞泡水喝的正确方法,女人喝黑枸杞水有什么好处
黑枸杞顾名思义,因为果实是黑色的而得名。那么,黑枸杞什么样?正宗黑枸杞是长啥样的?黑枸杞子的作用与功效是什么?黑枸杞喝红枸杞有什么不同吗?黑枸杞多少钱一斤?女人喝黑枸杞水有什么好处?黑枸杞泡水喝的正确方法介绍。接下来,大家就和小编一起来看看吧。
黑枸杞
黑枸杞Lycium ruthenicum Murr,一般指的是黑果枸杞,与日常我们所见的枸杞子一样,是人们经常用来当做养生保健的中药材,食疗价值非常高,能抗衰老、提高睡眠质量,能美容养颜、改善皮肤,能补肾益精、预防癌症,能护肝明目、增进视力。
黑枸杞子的作用与功效
黑果枸杞是一种比较珍贵的滋补佳品,由于味甘性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,因此具有补肾益精、护肝明目及美容养颜等方面功效,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,临床上可用于肾虚乏力、视物模糊等方面疾病症状的治疗。
黑枸杞泡水喝的正确方法
首先,将盛水的器皿清洗干净,放入60度左右的水500毫升左右,然后将两克黑枸杞冲洗干净,放在杯中等待5分钟,之后就可以饮用了。值得注意的是,在喝到1/3的时候,可以再次加入温水冲泡,直到把黑枸杞喝到没有颜色为止。
其实,小编个人认为对于黑枸杞,除了日常可用来泡水喝之外,还可以用来当做食疗茶饮,比如:黑豆黑枸杞粥、黑枸杞莲子茶等,可清肝明目,也可补血养颜,还可养心安神。
-
小儿夏季长痱子怎么办,九种治小儿痱子的方法
夏日天气炎热,小儿就爱长痱子,而且孩子还小,身体不适,孩子就只会抓挠、哭闹,很难哄。今天小编就在这里为家长们推荐10种治小儿痱子的方法,都是选自一些家庭常见的食材,如苦瓜、黄瓜、艾叶等,熬成汤汁或者直接使用来治疗小儿痱子。1、苦瓜治痱子最简单的方法是将苦瓜捣...
-
秋冬喝药酒注意5大误区
饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用,尤其应注意避免以下5个误区!1.药酒补酒不分。服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用,主要依据医生的处方或经验方来配制,有显著的临床疗效,其服用...
-
如何缓解夏季打盹,多吃瓜果梨桃绿色蔬菜
夏天不但易犯困,而且天热导致的脾胃虚弱容易厌食,多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。夏天人的阳气充盈于肌表,内脏气血减少,胃肠功能减弱,人容易犯困、食欲不振,患肠胃疾病的人也比较多。要缓解上述问题,则要调理脾胃,保证气血充足。要健脾胃,除了多喝水补充出汗多造成的津...
-
何首乌的功效及作用,何首乌怎么吃最好
我们所知道的何首乌有乌须发的作用,熟不知它还有有清热解毒、润肠通便、滋阴养血的作用,对于经常性便秘的人,可以吃它,效果非常好。不仅如此,何首乌还能促进造血功能,增强免疫力,防止动脉硬化等功效,何首乌的好处远不止这些,下面有关何首乌的吃法介绍。何首乌的功效养血...