这样养生,熬夜、撸串都不成问题!
話雖說養生是養生發之機,可畢竟很多人都非常喜歡吃辣喝香的,並且就算是熬夜也是相當的開心,盡管人自己也知道這些行為會對身體不好,可是若是直接禁止這些行為,人又會每天鬱鬱寡歡,這樣又何來的生機呢?
小編想說,既然喜歡這樣做,那就做自己喜歡做的,吃自己喜歡吃的,不過千萬得注意有度,不能太過了。人有欲望、有貪戀,就應該享受它們,不應該讓它們成為自己身體的負擔。只要不是長期的熬夜、長期的吃辣,偶爾調劑一下,控制一周1-2次便好。而若是吃辣引起的冒痘的話,那也沒有關系,經常食用秋梨膏便好了。
其實,人不應該過得太過於糾結,早晨醒來,晚上入睡前,或者熬夜的時候,喝上一大口秋梨膏所沖服的水,就可以立即緩解人身體的緊張感了,並且還可以止渴生津。
記得《黃帝內經》中曾有記載:經氣歸於肺,肺朝百脈,輸精於毛發,故有“肺主皮毛”,而這裏所指的便是人體全身的皮膚其實都是肺來統籌的;又有“肺與大腸相表裏”,而指的便是人體肺與腸道的情況實際上是互為表裏的,若是其中一個部位發生異常,另一個也同樣會受到牽連,就好比一個人他的肺髒比較幹燥,那麼他的大便以及皮膚注定也會很幹燥。
人身體裏面的毒素若不能及時向外排泄,那麼就會沒有足夠的津液來滋潤自己的皮膚,因此痘痘就會容易冒出來,又因為“肺開竅於鼻”,因此鼻子、喉嚨也會變得很幹。
由於秋梨膏是遵循培土生金的一個原理,並且還加了茯苓以及麥芽糖,因此會具有健脾的功能;同時還加了甘草、秋梨以及蜂蜜,因此還具有潤燥的功效。
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