藏红花对女性的五种功效,西红花泡水喝的禁忌
藏红花是十分昂贵的药材,它能够对女性的身体起到非常好的养生效果。它也被称为西红花,是宫斗剧中的常客,凡是喝下它的女性都是要流产的。大家误以为藏红花真的有这种功效,其实这是大大夸张了,它对女性主要有五种功效,用它泡水喝水尤其要注意这些禁忌。
藏红花对女性的功效
一、兴奋子宫
它对子宫有兴奋作用,也是因此被认为具有导致流产的效果。其实这是要在一定剂量下才会有这么猛烈的效果的,一般不建议月经期和妊娠女性食用。在平时吃可以治疗月经不调,起到活血的作用,缓解痛经。
二、淡化黄褐斑
黄褐斑的产生正是因为体内激素失调,在怀孕前后、更年期前后更加明显。藏红花能够调节雌激素,淡化色素沉淀。
三、调节心情
忧思很重、容易紧张的女性可以通过藏红花来缓解抑郁情绪,解开郁结,是安神非常好的药物。
四、调节内分泌
藏红花能够调整女性的体内循环,平衡内分泌,让血液中有更高的含氧量,从外表上看起来也会有红润健康的肤色。
五、促进睡眠
经常容易失眠的女性睡前用藏红花热水泡脚,可以改善多梦睡眠浅的症状,对神经紧张的女性有很好的安抚效果。
藏红花泡水喝的禁忌
一、用量过多
藏红花内服用量不能太多,每天超过10克会让神经变得过于兴奋。
二、孕期、月经期食用
在孕期和月经的时候不能食用,以免造成子宫痉挛、腹部头疼,甚至增加流产的可能性。
三、长期食用
藏红花虽好,也不能天天吃,容易形成依赖,反而让体质变得虚弱。一周吃一到两次就足够了,也能够对身体有养护作用。
-
少熬夜预防口腔溃疡,小偏方教你赶走病痛
专家认为,要想完全避免口腔溃疡很难,但尽量避免诱发因素,可降低发生率。平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,避免损伤口腔黏膜,同时要戒除烟酒,生活上要保持规律,避免熬夜,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣的刺激性食品。患了口腔溃疡,在饮食上应尽量少吃刺激性调味品,如...
-
夏天如何喝粥,女性与男性适合养生粥
夏天到了很多人食欲不好,所以很少吃饭都是喝粥,下面小编为你介绍3款夏季养生粥。根据中医理论,人体的体质分为三种:平和体质、实性体质、虚性体质。平和体质为正常人,体质上没有虚、实、寒、热方面的偏颇;实性体质包括痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质;虚性体质包括气...
-
醋的作用与功效,用醋泡脚有什么好处
醋的作用与功效有哪些?醋的用途很广,我们可以用来美容,还可以用来杀菌,也可以用来做调料。那么你知道用醋来泡脚有什么好处吗?下面就一起来看看醋泡脚有什么作用吧!揭秘食醋泡脚的5个好处1、强身健体中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡...
-
如火艾灸,艾灸过后出现的排病反应有哪些
艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物...