正确的洗手方法让的你手部不再受细菌
科学的洗手步骤,是驱除细菌的最佳战略。无论你是6岁儿童,还是20岁少女,或是30岁白领、40岁主妇,都应该遵守:
第一步洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
正确的洗手方法
第三步洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步洗大拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第五步洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第六步洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步洗手腕
手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
正确的洗手方法
擦手也不可忽视
手洗净后,擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手,并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾,或是衣襟擦手,不小心时会造成“二次污染”。
有的厕所置有自动干手器,手洗净后可立刻把湿手烘干,那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾,又没有干手器,自动“风干”也不错。
看完文中正确的洗手方法,大家知道怎么才能把手洗干净了吗?我们只有注意个人卫生才能保证自己身体的健康,如果大家还需了解更多的育儿知识,请多多关注我们的网站。
-
如何培养孩子的学习兴趣,家长必看
一、什么是兴趣兴趣是一件基本情趣状态,它可以驱使人们去行动,见物有感谓之“兴”,心有所感而乐此不疲谓之“趣”。古往今来有成就的人,他们的成功往往来自于执着的追求,来源于他们在孩童时代的兴趣与爱好。二、兴趣对个人成长的作用心理学家认为:一个人如果对某一...
-
婴儿不吃奶瓶怎么办,什么原因导致宝宝不吃奶瓶
宝宝不吃奶瓶怎么办宝宝不爱吃奶瓶?!哭闹不休见到奶瓶就推开,爸爸妈妈也没法子,可是宝宝不吃就饿得慌,那么该怎么办呢?别着急,妈网百科为各位新手爸妈支招,教各位爸妈们如何应对宝宝不爱吃奶瓶!第一招:不要将瓶嘴放入宝宝的口中。而是把瓶嘴放在旁边,让宝宝自己找寻瓶...
-
胎儿打嗝是什么感觉,孕妈如何观察胎宝宝是否健康
胎儿打嗝是什么感觉胎儿打嗝时,准妈妈能感觉到腹中有规律的跳动,大概2-3/次,如果用手抚摸跳动的地方,能感觉到弹动。整个打嗝的过程可能持续几分钟,也可能是十几分钟,发生时间可能是半夜,也可能是早晨。胎儿为什么会打嗝打嗝是因为人用来吸气的肌肉突然收缩,胎儿打嗝也...
-
眼屎多怎么办,什么原因导致眼屎多
眼屎多怎么办1、吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜,米粥,苦瓜寒凉,要少吃。2、平时注意眼部的保养,注意卫生,不让眼吹风,会有细菌进去的。3、每天清晨可以冲一杯蜂蜜水,帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。4、还要多喝开水,润润肠道,不然肠道干燥,排便不畅,也会容易...