学会正确的洗手方法，做健康“手护神”

你的手洗干净了吗?这是小时候父母或老师经常问我们的一个问题，也是现在我们经常问自己孩子的一个问题。洗手是预防病原体传播的重要步骤，但是关于洗手的小知识，大家又知道多少呢?各位，请前排坐好，今天小编来给您讲解。

　　正确的洗手方法

我们什么时候需要洗手？

俗话说“病从口入”，而从口入的疾病，很多都是由于我们的手接触了病原体(细菌、病毒等)之后没洗干净而造成的，特别是在我们可能接触到了大量的致病微生物之后：比如上完厕所，接触过公共物品如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，接触宠物或家禽，接触身体分泌物如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕，摸过钱币或使用电脑、鼠标、手机。另外，当我们要吃东西或者用手接触身体伤口时，也要注意认真清洗双手。

正确洗手七步骤

1、开水龙头冲洗双手

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水

4、用流动的水冲洗至少10秒钟

5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净

6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手

7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上

温馨提示

在公共场所时，公共场所的肥皂可能会因为使用者多，保存不当而滋生细菌;多人共用一盆水洗手，也可能会因为洗手人多而发生交叉污染。所以，在公共场合可以采用挤压式洗手液与流动水相结合的方式洗手。

当没有条件使用流动水洗手以及怀疑手部受到病原菌污染的情况下，可以选择卫生湿巾或具有抗抑菌作用的洗手产品;与传染病人密切接触后，为了防止交叉污染，六步法洗手后再使用手消毒剂可以达到更好的消毒效果。

　　正确的洗手方法

良好的个人卫生习惯，尤其是勤洗手的习惯，是抵挡病菌入侵的防火墙，是预防疾病的第一道防线。而掌握正确的洗手方法，保持好个人卫生，可以使我们远离很多疾病的侵袭。做健康国人，从洗手开始吧！