如何避免新生儿睡眠时间过短?
其实很多家长们都会比较担心新生儿的睡眠时间,因为整天的时间里,宝宝都在不断地哭闹,这样休息的时间越来越少,那么你知道要如何避免新生儿睡眠时间过短的问题呢?下面就让小编来告诉你吧。
避免宝宝过多的活动
可能是因为初为人父或者是初为人母的喜悦,对于新生儿都是爱不释手,一直玩闹,这样也会让新生儿的兴致提的很高,自然就不会有想要睡觉的欲望,所以家长们在喜悦的同时,也要给新生儿留出一点时间,宝宝也是需要睡觉休息,一旦睡眠不充足,对于成长也是有一定的障碍。
保持室内安静
新生儿是初来这个世界,对于所有的东西都是非常的陌生,而且一切都是非常好奇,所以一旦有动静的时候,他们就会变得异常兴奋,这样不仅会耽误睡觉的时间,甚至有时候还会变得哭闹,怕就是在大半夜的时候来这一出,所以尽量要保证室内是安静的环境。
要让宝宝知道有日夜之分
因为新生儿的意识不是那么的强,觉得自己该睡的时候就睡,不睡的时候,别人睡觉自己也不想睡觉,其实这对于新生儿的睡眠是没有好处的,所以最好是要给宝宝区分一下日夜的关系,让他知道晚上是要睡觉的时候,尽量在白天的时候保持室内的光线,而在晚上的时候最好是关灯,这样潜意识里就给宝宝一种思维,这样的时候就是要睡觉了。
音乐伴随睡眠
我们都说宝宝是需要摇篮曲才能够顺利睡觉的,其实也是那么一个道理,宝宝在听到摇篮曲之后,情绪会变得比较平静,而且带着节奏会让自己的睡意渐浓,当新生儿出现了睡不着的时候,家长们也是可以用音乐的方式来进行安抚,而且效果也是不错的哦。
新生儿每天的睡眠一般要多少才最适合呢?
一般来说新生儿的睡眠时间一天要保持在20个小时左右,这样可以保证足够的精神,而且身体的新陈代谢也会持续升高,这样是可以帮助发育成长,所以好的睡眠质量,不仅可以减少宝宝的哭闹,还能够让宝宝更加健康,新生儿正是成长的关键,家长们一定要多加注意宝宝的睡眠时间,保证充足最为重要。
-
关于新生儿多久喂一次奶粉最合适呢?2,3小时
对于很多新手妈妈来说,宝宝喂养就是头一件要学习的,刚出生的宝宝还不会说话,所以对于毫无经验的新手妈妈来讲,多久喂宝宝一次奶粉都很纠结。关于新生儿多久喂一次奶粉合适,其实也是很有讲究的,可不能按照自己的想法随便乱来的哦。接下来小编为您带来关于新生儿喂养奶...
-
如何护理孩子的牙齿?
由于多年以前我国口腔保健意识落后,口腔预防不到位。很多成年人都经历过或者还正在被牙痛困扰。孩子们就是我们的明天,也是希望所在。人人都想再也不被牙齿的问题困扰。所有的病都要防。下面,就教给大家怎样照顾好我们小朋友的牙齿吧!良好的口腔护理在婴儿长出牙...
-
家长用这三类语气和孩子说话,沟通效果会更好
经常会听到家长抱怨,现在的小孩真的很难教,打也不行,骂也不行的,都快不知道要怎么教育孩子了。确实也是,现在很多的教育理论都在说打骂孩子会给孩子心灵造成什么样什么样的伤害,让家长还真没法下狠手去教育孩子。可是放养孩子,任由孩子自由发展,却容易成为熊孩子,这可怎...
-
这样的方式可能会给孩子带来巨大的伤害
带过孩子的家长可能都知道,哄宝宝睡觉是一项挺艰巨的任务,特别是几个月大的孩子,她们只会本能的哭泣,于是,就有不少的家长用摇晃孩子的方式来哄孩子睡觉,还别说,这样的方式还很有用,孩子们很容易入睡了,省却了家长不少的力气。家长们就认为这样摇晃哄孩子入睡的方式就正...