6个月宝宝应该注重哪些,6个月宝宝辅食就该这样添加
从第六个月开始就可以给宝宝增加一些辅食了,像是水果泥还有蔬菜等等,但是很多新手爸妈也开始困惑了,就是要选择何种食材?如何的制作方式呢?其实在辅食的添加上面,家长是可以自己动手制作的,不管是食材还是制作方法都是可以自己来的。
一、蔬菜泥
食材:
土豆、南瓜等等
步骤:
1、将土豆还有南瓜先冲洗干净;
2、一起送入蒸锅上面蒸;
3、之后捣碎成泥,放凉之后可以喂宝宝
营养:
对于宝宝来说,给孩子吃一些蔬菜,孩子还没有咀嚼能力,所以就可以用这种方式来给宝宝增添营养,这样宝宝就会从辅食中获得维生素和营养了。
二、水果泥
食材:
苹果、香蕉
步骤:
1、将苹果冲洗干净之后,用小勺子给苹果刮成泥状,喂给宝宝吃;
2、也可以和香蕉搅拌在一起,给宝宝吃。
三、鸡蛋羹
对于小宝宝来说,营养的食物莫过于鸡蛋了,所以可以给宝宝做鸡蛋羹,吃起来特别的营养,宝宝还爱吃,也可以预防宝宝贫血,但是不要喂太多了,一次1个鸡蛋就可以,也可以给宝宝搭配一些米粥一些糊糊来吃。
可以说,宝宝的辅食还是有多种选择的,而食物也是多种多样的,但是在喂养宝宝的同时,家长也需要遵守以下几点原则。
(1) 用量
在喂养的时候,给宝宝喂养的用量上面,应该是由少到多慢慢开始,味道也是要清淡,质地也是要由稀到稠。
(2) 注意方面
在夏天家长们要注意宝宝的身体情况,比如说如果发现宝宝的大便不正常了,那么就需要减少或者停止增加辅食了,等到宝宝恢复了之后再去进行辅食的添加。
-
宝宝吃不好易拉肚子,怎么办?可以试试这样吃
前段时间,家里的小宝宝一直在拉肚子,家里人都以为是天气转冷,让宝宝受凉导致的,于是就是各种的止泻方法,药物给宝宝使用却也没有多大的改善,后来才发现原来是宝宝平常吃的食物出现了问题。刚开始能够食用辅食的宝宝肠胃还是比较脆弱的,消化能力也不是很强,因此不适合食...
-
南瓜的做法,南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝
是不是给宝宝做餐已经不知道应该做什么了,如果说已经不知道如何更换食谱了,那么一起来更换一下新的口味吧,这里介绍的是南瓜浓汤的做法,做出来非常的香甜浓郁,非常的适合宝宝,另外,南瓜也可以做成发糕,这样做出来的口味也非常适合宝宝,用来当做辅食和主食是要比普通的包...
-
小儿难养之冬季小儿健康饮食全攻略
冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事...
-
一岁宝宝营养餐做法,这几款美食最适合宝宝吃
一岁宝宝营养餐做法三色虾泥营养价值:这道菜的营养特别丰富,其中虾仁能补钙健脑,豆腐益气补虚、健脾胃,西兰花能增强抵抗力,胡萝卜则能保护眼睛,防止呼吸道感染。材料:虾仁100克,豆腐50克,西兰花50克,胡萝卜小半根。做法:1、豆腐洗净,压成豆腐泥。虾仁剁成虾泥,备用。2、胡...