坐月子能洗澡洗头吗,三种常见月子期间的误区
女性在坐月子期间,总是会面对各种各样的疑惑,比如说一些传统观念中,不能洗澡、不能洗头等等,可真是把许多宝妈推到了水深火热之中,让人寝食难安!所以今天我们就来说一说,月子期间那些疑虑和误区!
1、不能洗澡洗头?
许多宝妈在生完小宝宝之后也很疑惑,到底能不能洗澡和洗头,有时候想要去洗,但是又被家里的老人劝退了,但是真的有必要吗?其实女性在生完宝宝之后一定要注意清洁,所以洗头和洗澡是基本,洗完头及时吹干就可以。还有,女性在产后身体是极易发汗的,除了要定期洗头和洗澡之后,每天也要清洗屁屁和更换内裤的,一定要记住保持清洁和卫生~
2、收腹带可以排恶露吗?
有很多产后的宝妈都会用收腹带来帮助减肥,来燃烧脂肪,甚至还觉得可以用它很好的排出恶露,但其实说能减肥真是天大的新闻,至于能否排恶露,其实大多数的产妇在4-5周内都是能排完的,所以用上个收腹带也没有什么实际效果!而且还特别紧让人很不舒服。
3、喝鱼汤下奶?
奶水的多少跟乳腺的分泌有关,而要刺激乳腺的分泌并不是喝鱼汤,而是要多吸,也就是让宝宝多吸!也可以配合吸奶神器,另外,有的人也会疑惑了,感觉喝完鲫鱼汤确实奶水会变多,其实要想奶水足,就算不喝鲫鱼汤,多吃一些优质蛋白还有多喝水就能够做到了!所以,不必要求顿顿鲫鱼汤,猪蹄汤,如果产妇不是喜欢这些食物的话,可能还会影响到奶水。
-
分娩后要注意这些饮食细节,不懂的妈妈都会过得很难受
女性朋友在分娩之后是不是经常最需要注意和重视的一个地方就是饮食问题?产后的饮食可能会是对于女性朋友们的身体恢复和之后的孩子养育都是极为重要的;那么在分娩之后,女性朋友需要去注意哪些饮食问题和习惯呢?小编通过调查和研究,发现分娩后的女性朋友常常都需...
-
如果你有以下几种情况千万不要吃避孕药
我们都知道避孕药能够很好的防止意外怀孕的风险,而且比较方便,对于需要紧急避孕的男女来说,这完全是好办法。但你知道吗,避孕药并不是所有人都能吃的哦,如果你有下面几个情况千万不要吃避孕药,否则将引发后果。第一:正在哺乳期中的妈妈我想对于这一点很多人都很清楚,哺...
-
产妇恶露时间是多久,恶露不净的表现有哪些
产妇恶露时间多久虽然根据产妇的身体状况差异,产后排恶露的时间都有些许的差异,但是总体而言,产后三周以内恶露即可排净,若是超过三周恶露依旧源源不断,则就被认为是是恶露不尽。正常的恶露会有血腥味,但是闻起来不臭。产妇产后排恶露的总量大约是500~1000毫升,正常情...
-
束腹带什么时候用最好,教你如何正确使用收腹带
束腹带也称收腹带,现今主要是指产后束缚带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用,因此,常称束腹带,随着人们对产后收腹带使用的普及,逐渐多称束缚带、产后束缚带。束腹带有哪几种很多妈妈分娩结束后就立即穿上了束腹带,生怕晚了会难以矫正体型。其实...