月经少而黑能受孕吗,月经不调量少的五个调理方法
月经是生殖功能状态的一个信号,特别是正在备孕的女性会特别注意自己的月经周期。月经少而黑等异常现象会引起女性的担忧,它会影响受孕吗?生育期女性如何调理月经不调的现象成功受孕呢?
月经少而黑能受孕吗?
月经量少而且发黑是会影响受孕的。从中医理论上说这是气血凝滞的症状,体内寒气太多基瘀在子宫内,会阻碍正常受孕。量少说明子宫内膜出现问题没有全部脱落下来,如果失调严重的话需要去医院检查身体进行治疗,提前调整过来对女性和宝宝的健康都有好处。
月经少而黑的调理方法
一、内裤卫生柔软
内裤是最贴身的衣服,选择柔软的内裤,每天清洗替换,保证下体的清洁卫生,能够防止细菌进入阴道引发妇科炎症。
二、饮食清淡
清淡饮食可以减轻内脏功能的负担,保持正常的排泄,减少毒素在体内的积累。多吃容易消化的食物,规律三餐时间能增加营养的吸收。
三、放松心情
备孕女性容易出现紧张焦虑的情绪,要注意情绪的排解,放松情绪备孕的成功率更高。
四、注意保暖
女性容易寒气下滞,平时要注意保暖,少吃冰冷食物。在月经的事后还要避免用冷水清洗。
五、保证睡眠
睡眠是身体毒素排解的一个重要时间,熬夜阻碍新生细胞的产生,长期熬夜的人容易出现内分泌紊乱,容易出现月经不调的问题。
月经少而黑的情况不能忽视,它有可能隐藏着重大的疾病,或者是卵巢早衰的征兆,发现后要及时调整检查。正在备孕的女性要算准自己的排卵日和易孕期,这一款计算小工具可以帮助你准确算出时间,提高受孕机率,赶快点击收藏:
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