一到冬天就冷得缩手缩脚,这三种肉女性多吃可以御寒
很多女性一到冬天,就开始感觉自己手脚冰的没感觉,不敢让它们露外面,但是,你过于保暖也没啥用,那种手脚的冷,不是你穿得厚就能解决的,想要让自己的手脚暖起来,关键还需要由内而外,因此,这三种肉女性朋友们多吃可以御寒。
1.牛肉御寒又调脾胃
女性冬天怕冷有一个重要的原因,那就是吃东西吃的少,脾胃受到季节的影响不怎么好,所以,你一定要多吃一些牛肉,牛肉吃了可以让你强壮筋骨,而且,御寒能力特别好。牛肉你可以直接炖各种比较补的药材吃,也可以做成比较有味道的卤牛肉等,不管什么方法吃牛肉,只要你多吃,那么,你自然慢慢地就不怕冷了。
2.等下吃羊肉壮阳御寒
女性之所以比男的更加怕冷,主要的原因就是太阴,所以,你只要把阳气补上去,自然也就不怕冷,想要这样最理想的就是吃羊肉。羊肉火锅,羊肉大骨汤,羊肉小炒,甚至是羊肉水饺,这些都是羊肉很好吃的食谱,冬天隔几天就吃次羊肉,不仅让你的胃口特别棒,同时,你的御寒能力也将直线飙升。
3兔肉吃了散寒气
其实,上面的两种肉大家都比较多吃,如果你还喜欢吃兔肉,那么,也不防试试。女性吃兔肉可以很好地温补肾气,如果你存在肾气虚的状况,吃兔肉就可以轻松解决,不仅如此哦,吃了兔肉可以帮助你把身体力的湿寒气排出去,你不仅不会感觉到冷,而且,你那些胳膊腿的疼痛感也会没有了。
女性冬天想要真正不冷,就需要吃来由内而外去温补,上面的这三种肉,效果最理想,喜欢吃的话不妨在冬天多吃一些。
-
女性宫颈癌,性行为时间提早是主因
在世界范围内,宫颈癌病患平均年龄55岁,但中国患者平均年龄为45岁,提早了10岁,也比中国上世纪提前了13年。有年轻的患者甚至17岁就得了宫颈癌。原因出在哪里?中国女性宫颈癌患者平均年龄比上世纪提早了13年,其中,女性性伴增多,性行为时间提早是主因。把脉宫颈癌年轻化“...
-
要发现乳腺癌,乳房自我检查应该这么做
乳腺是性激素的靶器官,乳腺癌的自查请注意时间!专家指出。雌激素对乳腺有着很大的影响,因此,月经来潮后第911天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。这样便于大家能够更早的发现病变,赢得治疗时间。检查右侧用左手,摸...
-
7个利器,让你经期胸部不再痛
经期的痛,也许是女人不愿意提及,也是羞于启口的,但是这个的确是个现实性的问题,应该引起大家的重视,怎么缓解呢?下面介绍七种利器,让你经期不再为此烦恼,远离那恼人痛~经前,胸部疼痛再一次不请自来。虽然,医生说并无大碍,但疼痛不减。应该如何从这种尴尬的疼痛中解脱出来...
-
夏季女性私处法则,预防阴道炎
夏季,是阴道炎的高发季节,许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼痛或性交不适感,严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到医院就诊,结果延误病情。夏季女性私处法则:预防阴道炎...