盘点明星吃出来的好肌肤
明星们的脸或俊俏或姣好,面容白皙,神采奕奕。问他们是如何保养肌肤的,他们往往会回答你:护肤品很重要,饮食调理更重要。说明好肌肤是“吃”出来的!
“小甜甜”布兰妮——果冻
“我的指甲长到一定长度就爱断,我就养成经常修剪指甲的习惯。但自从我爱上果冻以后,我的指甲不爱断了,我发现把它们留长了以后更好看。”
纪如璟——煲汤
“我是一个很喜欢和朋友一起玩儿的人,经常大家一起玩到深夜。在这种时候,皮肤就会变得很干,甚至会出现小细纹。我有一个补水的好方法,就是自己给自己煲汤喝,以内养外,可以越喝越漂亮哦!”
凯瑟琳·泽塔琼斯——草莓
“每天下午我喜欢吃一些草莓,因为草莓使我的牙齿更洁白。”
妮可·基德曼——豆浆
“我每天早上喝豆浆,并且配上一些水果。豆浆营养非常丰富,它使我的皮肤看起来好极了。”
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小按摩让你面如挑花
女性的脸色不好,影响美观是小,然后却是反映了健康问题。指出,当人体气血水足时,往往会表现出脸色暗沉,没有神采。中医脸部按摩让你面如桃花。保养气血的另一个重点是调整心态,有烦心事的时候,不妨抽个时间给脸部做做按摩。按摩的步骤是:以眉心为基点,向太阳穴方向按摩;接...
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吃什么可以祛斑养颜,吃对食物祛斑养颜
中医认为,女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤,一旦气血不足,皮肤抵抗力差,继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤,血气充盈则面色红润,血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关,代谢...
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自制果蔬面膜不好吸收吗
听人家说新鲜蔬果制成的面膜分子太大、无法被皮肤吸收,比不上市售的经过“萃取”的保养品,真的是这样吗?由于蔬果属于植物,其细胞构造多了一层细胞壁,所以直接将新鲜蔬果贴在脸上(如小黄瓜切片),其效果会很有限,因为有效成分无法穿透细胞壁。可是如果经过搅拌、打汁后,蔬...
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怎么用海藻面膜美白效果最好
用海藻美白大家一定不陌生,但是如何使用海藻美白,能够最大限度地发挥出海藻美白面膜的功效呢?海藻美白面膜使用小贴士:1、在敷面膜之前一定要进行洁面,敷完面膜后用清水清洗干净即可。2、清洁面部后要把脸上的水拍干,因为脸上如果有水的话面膜容易向下滑。3、调制海...