精油按摩塑身法,轻松减去多余脂肪
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)涂抹在舟体需要的部位。进行按摩的一种方法.我们可以用精油按摩身体,达到放松心情、抒解压力的目的。在美妙的音乐陪伴下,美疗师在手里涂上精油,开始对你的身休进行按摩,而你需要做的只是放松放松再放松,甚至可以轻松地睡着。精油塑身法能令人在轻松的状态下,燃烧掉体内部分的脂肪或令脂肪重新分布。
精油塑身法基本有3个步骤:
第1步,双手涂上按摩油顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩,在皮肤上按摩产生与人的体温相近的温度后,再经渗透作用于身体的经络、穴位以及局部组织等。
第2步,通过按摩使精油的能量转化,即脂肪分解、消耗或者转移,按摩后皮肤发红发热,这就是脂肪在燃烧和转化。
第3步,通过提升手法,可让肌肉紧实,如按摩可改善臀部下垂。
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