肥胖类型五划分,外寒内火是关键
肥胖似乎已成为现代生活的一种趋势,随着社会压力的不断增加,以及越来越快的生活节奏,让很多人对于肥胖的认识各不相同,而普遍认为是营养过剩。在传统中医看来,肥胖的主要原因就是外寒和内火所引起,只要处理好这两点,肥胖的问题自然是迎刃而解。
所谓营养过剩,也就是摄取的能量过多,又不能及时地代谢出去,由此身体就把这些能量以脂肪的形式储藏起来,形成肥胖。但在日常生活中,我们往往会发现有些人“喝凉水都长肉”,有些人却怎么都吃不胖,两者的运动量并没有明显差异,这该如何解释呢?
中医认为,肥胖的产生不外乎两个原因:一个是外寒,另一个是内火。冬天来了,河水流速会减慢甚至结冰;外寒侵袭人体,血液就会流动缓慢甚至沉积,出现“寒凝血滞”。内火则会导致肝气郁结,出现“气滞血瘀”。
无论是“寒凝血滞”还是气滞血瘀”,它们共同的结果就是造成经络堵塞和脏腑功能紊乱。这样体内的垃圾代谢不出去,沉积在血管壁就是高血脂,沉积在肝脏就是脂肪肝,沉积在肌肤就是赘肉。
由此看来,肥胖其实是一种病,且与个人体质息息相关。现在有好多体重正常的女士,为了骨感的魔鬼身材而减肥,她们的这种情况多属于没病找病。至于有的人吃肉如喝水,有的人喝水都长肉,原因都可以归结为体质差异。
中医把肥胖细分为五种类型:暴食肥胖型、压力肥胖型、水肿肥胖型、贫血肥胖型、疲劳肥胖型等等。总的来说,都与外寒或内火有关。因而要想彻底改善肥胖的问题,就要祛除外寒和内火。
-
奥利司他胶囊减肥效果怎样,服用这款减肥药能消除内脏脂肪
减肥是人一生当中永远不过时的话题,奈何有些人觉得自己已经很努力了,但就是减不下去怎么办呢?这个时候可能网上的一些文章还有一些科普就会给大家一些灵感。比如说一款叫做「奥利司他」的减肥药,那么吃了它真的有效吗?一、「奥利司他」减肥药这款减肥药是国家唯一...
-
服用减肥药的六大误区
为了快速瘦身,选用服用减肥药的MM不少,但是她们并不了解减肥药,不了解减肥药的减肥原理,不知道服用减肥药有哪些误区。下面就一起来了解一下服用减肥药的误区,MM可要留意咯!服用减肥药莫入6大误区1、减肥药都是有效的说起来,真的不得不佩服人类的想象力、减肥药里居...
-
什么减肥药效果最好,(这五款减肥药对减肥身体的副作用)
在生活中女性减肥已经成为大多数人的头等大事,因为随着生活水平的不断提高,有些人已经处于亚健康状态。而且这些人普遍肥胖,当有脂肪堆积时,会影响他们的代谢功能,容易导致各种疾病。这时候就要正确对待减肥药,才能有效的帮助自己减肥。那么女人常见的减肥药都有哪些...
-
选购减肥药的五个窍门
选择减肥药品首先要根据自己的身体素质情况(如对哪种药物会不会产生不良反应、有没有其它疾病等)有个全面的了解,如果自己对情况不能确定的话,应请教专家或专业人士,不要自行妄下判断。选购减肥药的五个窍门一般来说,选择减肥产品应注意以下几个问题:包装看其配方是...