雪菊的功效与作用,雪菊的饮用方法
生活常识1.05W
雪菊为野生草本植物,菊味浓郁,汤色降红而清透,性味苦、辛、韦寒、归肺、肝经。《本草汇言》称其可“破血疏肝,解疔散毒。”现代药理实验证明,野菊花含有刺槐毒-7-鼠李糖葡萄糖。
雪菊的功效与作用
1、调节三高:雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,同时对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。主要是针对于中、老年消费群体,在降血压、降血脂、调节血糖方面,尤其适用于平时应酬较多,喝酒、吃肉、抽烟、熬夜频繁的三高人群,雪菊即能当茶喝,色泽又非常的诱人,不影响睡眠而且还能养生,特别是痛风患者在不能喝茶的情况下,一般都愿意去“猎奇”购买尝试、赠送。经过专家大量的临床实验,每天喝清风铁盒系列2-4袋,根据个人口味每次放半袋或一袋,按照每天正常饮水量,最长时间45天就能把高压降到正常值。一般有高血压的消费者里都有血压仪,喝7-10天就测一次,血压明显下降后,饮用量每天减少至2-3袋,完全正常以后,每天喝半袋或一袋即可。低血压的患者切忌不可像上述每天大量饮用雪菊,否则会把血压降的太低出现头晕的现象。只能是每天喝半袋,或1-2杯。
2、女性消费群体:雪菊具有明显的排毒(清热解毒)、抗衰老、抗氧化的作用。菊花茶,能疏风散热,清热解毒,清肝明目,已为人们所熟悉。但菊花茶更重要的润肤、养颜、轻身延年的抗衰老养生功效却被绝大部分人们所遗忘。「红纨」雪菊中含有黄酮的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧化剂,可有效地清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、抗菌消炎:中医认为,野菊花有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用;对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、营养心肌:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,促进血液循环,保护缺血心肌的正常生理功能。
5、改善睡眠质量:长期饮用「红纨」雪菊对经常失眠者有很不错效果。
6、办公电脑族:雪菊是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。它具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,有抵抗、排除的疗效。另外菊花茶在排除电子污染的同时,能很好地呵护眼睛,防止眼睛干涩、疲劳和眼睛模糊,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,也有很好的缓解用。
雪菊的饮用方法
雪菊的冲泡,多是选用低硬度的矿泉水,用优质透明的玻璃杯或壶为最佳,水温以95度以上的煮沸冲泡为宜;茶具的选择以200毫升左右,以观汤色,也可用白瓷杯,每次放二分之一袋,也可根据个人偏爱酌量增减,冲泡1~2分钟,汤色呈红色时即可饮用,并可续水多次而味道不减。多人饮用亦可用中国特色茶道茶具,茶壶中每次放一袋即可。
饮用菊花有杭白菊、贡菊、胎菊、贡嘎野菊等,味清淡,茶汤呈浅黄色。雪菊汤色呈琥珀红色,浓汤呈剔红色,似普洱老茶汤色,是目前唯一的红汤菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等红茶的味道,气味幽香不绝,入口甘绵不断,回甘醇厚,味觉非凡。
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