经期私处异味重4种方法化解尴尬
相信很多女性在经期时,都会遇到隐密处有异味的尴尬,非常害怕旁边的人会闻到这种异味,以致于惶恐不安,而经期有异味主要有这些原因:
经血、汗水等分泌物在经期时由于荷尔蒙分浓烈,皮脂腺分泌也较旺盛,经血、汗水等分泌物,尤其是经血是造成身体有异味的主要原因。
卫生做得不到位私密处由于经血、汗水等等分泌物,再加上卫生巾的包裹会影响到私处透气,如果卫生巾更换的不勤,还不注意卫生,异味会更重。
吃重口味的食物生理期间,吃太多重口味的食物,比如火锅、油炸等等,这些食物会加重汗液中蛋白质的分泌,加重身体的异味,另外,吃太多洋葱、大蒜等食物,其中硫化合物,也会加重体味。
感染炎症经期异味重,也可能是感染了妇科炎症的表现。如果么处有异味特别的严重,且是腥臭味、鱼腥味之类,并且还会感到明显的瘙痒、或是疼痛,很可能是感染了炎症,建议尽快就医处理。
月经期间有异味怎么办穿透气性好的裤子穿宽松的裤子:经期的时候一直穿身裤会影响血液流通,加重对阴部皮肤的摩擦,增加色素沉着,并且还会影响到透气性,包裹着太密,容易增加细菌,不妨换上当下流行的阔脱裤,会非常舒适。
穿棉质内裤:尽管化纤内裤的款式亮眼,但是这种材质的透气性非常不好,容易惹来异味,甚至会出现瘙痒感,而棉质内裤就不会有这种情况,另外,束腰、丝袜等经期都不建议穿。
经期卫生很关键每天清洗:经期这个特殊的时间,卫生如果做得不到位,不仅会加重异味,还会增加细菌感染的几率,每天记得用温水擦洗私处,不要使用沐浴露或者香皂,不要坐浴或盆浴,别让脏水流进阴道,尽量保持干燥。
勤换卫生巾:每次换卫生巾前务必洗手,建议最多间隔4小时换一次,平时卫生巾尽量别放在卫生间里很容易滋生霉菌,污染卫生巾。
护垫少用:卫生护垫的材料透气很差,女性朋友应注意尽量减少使用,若一定要用必须更换得很有勤。
清淡且营养的饮食烤肉、辣椒等食物吃太多,会加重汗液中蛋白质的分泌,加重体味,而且,还不利于经血的通畅排出,在经期一定要注意吃得清淡些,少吃盐、油,不吃辛辣、生冷等。
多吃新鲜的蔬菜和水果,合理摄取蛋白质,适量吃杂粮、带皮水果,帮助黏膜分泌,补充维生素B2、C等,。有利于让身体散发出清香的气味。
保持愉快的心情经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道,每个女性都可能会有异味,不要过于担心与紧张。
长时间在负面情绪中,机体的异味也会更加严重,而且负面情绪还可能会引起月经不调,经期保持愉快的心情,对身体的保健是很有益的。
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