新生儿游泳有益于形成健康快乐的情绪
婴儿游泳是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的医护人员操作和看护,进行的一项特定的、阶段性的水中早期保健活动。游泳可使新生儿得到自然的活动,水的静水压、浮力、冲击会对新生儿的皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚,促进新生儿各种感觉信息的传递和血液循环,引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应,可以锻炼心肌,增加睡眠,提高肌体免疫力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪,对促进婴幼儿的身心健康大有好处。
如今,越来越多的家长开始接受并选择为刚出生不久的宝宝安排游泳这项活动,这样做是否适宜?新生儿游泳都有哪些需要特别注意的地方?下面我们就来详细了解一下吧!
1、务必要选择正规的机构,有专业医护人员现场陪同及巡视,新生儿与看护者的距离保持在一臂之内为宜。
2、游泳室的室温应保持在26℃—30℃之间。水温要求在36℃—38℃之间,温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水。
3、泳池放水的深度视宝宝的身高而定,以宝宝进入泳池后处于悬浮状态、脚部不触及泳池底部为宜。
4、婴儿颈圈使用前必须进行安全检测,如颈圈的型号、保险按扣、是否漏气。颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位置,以保证宝宝呼吸通畅。
5、套好颈圈后,检查保险扣是否扣牢,要逐渐且缓慢入水,动作要轻柔,避免婴儿情绪紧张。下水后,让婴儿自由游动,注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。
6、最好选择在吃奶后1小时宝宝清醒的状态下进行游泳,游的时间不要过长或在水中运动过多。每周游泳一次,每次的时间控制在15分钟最佳。同时掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。
7、游泳后要给宝宝沐浴,然后将身体和头发擦干,并借助一些婴儿护肤品给宝宝做全身的抚触按摩。从游泳室出来,注意将宝宝包裹好,不要着凉。回家后注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况,以及精神状态、大小便情况,如有异常,应及时向医生或游泳训练老师反映。
8、并不是所有宝宝都适合游泳。患有心脏疾病、传染性疾病、皮肤破损、腹泻、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的宝宝,不建议下水游泳。
-
吃鱼禁忌 四类人最好别吃鱼 吃鱼的四大秘密
吃鱼有什么禁忌?营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,介绍6种国人常食用鱼...
-
益生菌什么时间段吃效果好?(益生菌是空腹吃的吗?)
益生菌最重要的特点就是活菌,益生菌在保质期内要保持一定的数量级,才能发挥活菌应有的作用。所以从饮用的效果来说,益生菌要想到达肠胃,产生良性的效果,首先要在销售过程中保持活力。所以一般超市的酸奶都是0-4℃保存,很多小店的益生菌酸奶都是常温保存,所以益生菌的...
-
脸上长斑是因为什么原因引起的,这五个因素要改善治疗好
每个人都爱美,女人无论多大年纪,都会更加注重自己的外在形象。所以不可避免的,随着年龄的增长,当她的身体会发生变化,尤其是她的皮肤,雀斑和黄褐斑会找上门来,大多是浅棕色或深棕色,尤其是脸上因为岁月的侵蚀或不健康的生活。尤其是那些熬夜有夜生活的年轻人,以及孕妇特...
-
头皮屑多头皮痒掉头发该怎么治,这4个方法帮你解决烦恼
其实头发对一个人的气质影响很大,一头乌黑柔顺的头发会给人留下更好的影响。相反如果你每天梳着凌乱、油腻、有头皮屑的头发,会给人留下邋遢、不整洁的印象。但是对于很多人来说,都有这个问题,就是头皮屑伴随着头皮发痒。虽然他们可能每天都洗头,但是头皮屑还是和以...