冬天晚上别怕上厕所
冬季,在没有暧气的南方,晚上寒冷刺骨,很多老人为了避免起夜,不仅晚上尽量少喝水,就连有了尿意也不愿意起床排尿,一直憋到天亮。其实,憋尿对老人伤害很大。
正常人的膀胱是有一定容量的,当尿液在膀胱里积累到一定量时,人脑中枢就会发出尿意的信号。偶尔憋尿不会对身体造成什么危害,但如果冬季经常憋尿,就会促使膀胱内括约肌和逼尿肌天天处于紧张状态,破坏它们的协调作用。憋得时间过长,膀胱内储尿量增加,内压渐渐升高,还容易引起膀胱炎、结石等并发症,严重时还会影响肾脏功能。
女性尿道比较短,本身就容易感染炎症,上了年纪后抵抗力下降,长时间憋尿更易引发尿路感染。而伴有前列腺疾病的老年男性尿管较窄,排尿比正常人困难,强忍尿意,更容易造成尿潴留。
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