泡不同温泉的好处,各种温泉的功效
【导读】泡不同温泉的好处都有哪些?我们都知道泡温泉是一种十分好的养生方法,那你知道不同的温泉都有哪些不同的好处吗?下面小编就来给大家讲讲泡不同的温泉的好处,各种不同的温泉功效也各不相同哦!
不同温泉的好处
温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。
在前往一处温泉浸泡前,最好先了解其水质,能够达到事半功倍的养生效果。
单纯温泉(碱性)
此类温泉是缓和性温泉,其所含矿物质虽然少,但因温度常年不变,故治疗效果亦佳,这种温泉水没有怪味,沐浴后皮肤润滑清爽,适于老弱病者。
碳酸温泉
其特性是水温较低,能够帮助血液循环,改善心脏及血管的功能。泡这种温泉要慢慢地泡,刚开始感觉有点冷,渐渐地会变热,且可使全身暖和及舒服起来,而且不会发生心脏跳动变快的现象,心脏的负担较小。此种温泉对有肾脏病及肠胃不好的人则不适合。
泡不同温泉的好处
硫磺泉
含硫磺,有软化皮肤角质层的作用,并有止痒、解毒的效能,是去痘去斑、治疗慢性皮肤病的有效疗汤。泡硫磺泉要注意浴池所在地应通风良好,肺结核、腹泻、急性炎症、较重度的冠状动脉硬化等病人不适合浸泡。
食盐泉
具有绝佳保温效果的“保温热汤”,对风湿患者、手脚冰冷及妇科病症有改善效果。
放射能泉
含氡气和镭的温泉,是可泡可饮的全方位温泉,对糖尿病、神经痛、风湿病、痛风患者等有疗效。
此外,温泉水质也可凭颜色肉眼分辨,如淡褐色多为硫酸钠温泉,无色温泉一般含放射性物质或硫酸钠、单纯硫磺,淡绿色温泉含硫酸铁,青绿色为强盐酸泉,赤褐色为铁泉,黄褐色为碳酸氢钠泉,白色为硫磺、硫酸钙、酸性硫化氢、酸性硫磺泉,灰色为硫化氢泉,青色为硅酸盐泉,墨色为硫化氢泉,黑色温泉则含碘或腐殖质碳酸氢钠。
泡温泉应该注意哪些
不是人人都能泡
尽管泡温泉的好处有很多,但是温泉不是人人都能泡的,那么,什么人不能泡温泉呢?为什么这些人不能泡温泉?如果患有急性病症、白血病等患者最好不要泡温泉,这类人不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。
女性泡温泉也需要注意,如果是在生理期来时或前后,那么最好不要泡温泉,防止细菌滋生,如果是怀孕的初期和未期,那就更不能泡温泉了。皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
泡不同温泉的好处
睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。有心脑血管疾病不宜泡温泉,糖尿病患者不宜长泡温泉。
除了以上特别人群外,年轻的男性,如果是打算要孩子的,不要泡温泉。因为温泉水通常很高温,会影响精子的活性和发育。
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