泡温泉的好处,泡温泉助你养生又养颜
很多人对舒服的温泉浴念念不忘,它不仅是我们放松休闲的一个好去处,更是能帮助促进我们身体健康的有效保健方法。在这个时候,你打算如何去“泡汤”,才能越泡越健康呢?
“温泉水滑洗凝脂”,诗人笔下温泉的美妙至今仍汤温犹存。现在温泉养生已不在是传统意义上的“泡汤”,时尚养生达人黄郁玲博士带你领略温泉养生的美妙所在,为你挑选一款适合自己的温泉。
血浊万病到,万病由酸起——养生要内外兼顾
在多年的保健教育工作中,人们对自身健康的不重视:加班熬夜、过食生冷、情绪抑郁……女性面色无华,男性腰圆膀厚,不仅外在在变化,血液也正在酸化,这就意味着人体内环境的酸碱平衡被打破,在中医看来就是“阴阳失调”,这样人就更易患上各种病症。
泡温泉的好处助你养生又养颜
小编告诫大家,辛勤工作的同时要学会爱自己、爱生活,美丽、智慧、财富……都是建立在“健康”二字之上的。
选择适合自己的温泉
工作之余,黄博士喜欢泡泡温泉来使自己放松。温泉的热刺激使人肌肉、关节放松,扩张血管,促进血液循环,达到消除疲劳,加速人体新陈代谢的作用。另外,泉水中所含的丰富矿物质,有软化角质、美白肌肤等多种作用,放松身心的同时还有保健收获,可谓一举多得。
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西餐吃到一半刀叉该如何摆放
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