孕妇注意事项,怀孕中期需多注意卫生习惯
孕中期是孕育宝宝智力等身体各项机能的关键期,在这段时间,饮食和卫生尤为重要。今天我们就来了解一下孕妈妈应该注意哪些卫生习惯。
1、勤洗澡、勤换衣,不宜盆浴。
2、衣服以宽松舒适为原则,冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部。
3、保持阴道清洁,每日用温水洗外阴部,并及时更换内裤,内裤应为棉质。
4、经常用肥皂水和清水擦洗乳头,并涂以油脂,以防产后哺乳时乳头皲裂。乳头内陷的准妈妈应每日用手指将乳头向外牵拉,以免哺乳时婴儿吮吸困难。
5、夫妻性生活时,准爸爸要戴避孕套,防止精液流入准妈妈阴道导致宫缩流产。
6、注意饮食卫生,不吃生食。
7、蔬果和餐具要清洗干净。
9、注意口腔卫生,刷牙要用柔软的磨毛牙刷。
10、少接触猫狗,小心弓形虫病。
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端午粽飘香,老年人吃粽子要注意几点
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