达人教你适合冬天的滋补汤
都说女人是水做的,女人爱美,首先就要从学会喝汤开始。有的汤水美容养颜,还有的汤水不仅补充营养还有食疗效果。也许正因为如此,女人似乎比男人更爱绵长细润。滋养肌肤的汤汤水水让女人充满了娴静之味,淑雅之气。
风味特异的西洋菜炖陈肾
汤色比家常煲的老火汤看起来要清亮得多,但汤味一样醇厚,带少许甜味,既不油腻又能享受其中的美味,怎一个惬意。
补气养身的高丽参南枣炖瘦肉
炖足3小时,高丽参香味强烈,汤味浓郁,高丽参能补气养身,有助增强抵抗力。再冷的天也不会阻挡爱美的心。
聪明女人的心灵鸡汤
有人说征服男人的,不是女人的美丽,而是她的女人味。而懂的喝汤的女人更是懂得享受生活。汤水里的营养不仅能更好的被身体吸收,而且还不用担心热量太大造成身材走样。女人喝汤不仅是为了享受鲜美滋养的浓醇美馔,而是为了更好的享受生活。
滋阴养颜 鸡汤上选
煲鸡汤尽量要选择新鲜的土鸡最好,低雄性荷尔蒙又不含添加雌激素,比较安全,鸡肉鲜美味浓,皮薄油少,用来煲汤,汤色奶白味好浓香,是炖汤的指定汤底,再配合其它滋补材料如花胶、猪肺、杏汁和鱼翅等炖成汤,不加味精,滋阴养颜更健康。
味鲜浓郁的杏汁猪肺炖鸡汤
杏汁和猪肺都有助清痰润肺,奶白色的鸡汤,鲜浓到极。有助清热祛燥、利尿去湿,在干燥天气非常适合饮用。
醇香汁美的川贝枇杷叶炖鹧鸪汤
有助化痰补气管,喉咙敏感者最适宜。特别加有香浓味的蘑菇,掩盖枇杷叶的苦味。喝起来既健康又味醇
润肤必选的鱼翅海螺片炖花胶汤
加入干贝更滋补养阴,当中鱼翅和花胶都提供胶质,是女性润肤必饮。汤很清,味道也很淡,感觉清润,是转换天气时的最佳选择。
-
高血压的治疗与饮食,夏季高血压饮食
对于大多数的人来说高血压是老年人的专利,随着经济的发展,生活条件的改善,现在年轻人也越来越多会出现高血压的情况,夏季是高血压的多发季节,而且夏季对于患有高血压的朋友来说,高血压注意事项至关重要。高血压是一种慢性病,高血压的危害很大,患上高血压以后,高血压的饮...
-
下饭菜蒜香烤排骨
家里的吃货爱吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了创新小菜蒜香烤排骨,味道香味诱人,吃的下饭,配上小菜与肉类,真是吃的太欢了。【下饭菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、葱10g、姜20g、蒜10g、辅料:油2g、盐1g、酱油2g、蚝油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、鱼露2g、坤博砂锅...
-
黑木耳的吃法,黑木耳6大饮食禁忌
我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效,很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳,不仅可以调味,对身体也是极有好处,可是黑木耳也有自己的禁区,如果饮食不对,对身体也会造成一定的伤害,那黑木耳的禁区是什么呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。营养丰富不防雾霾“黑...
-
炒菜方法不对易致癌
我们常强调饮食要讲究对于吃什么格外注意但是经常忽略了“怎么吃”这个问题如果在炒菜时不注意就算再好的食材也可能对我们的身体造成危害四个做饭习惯增加患癌风险1、炒菜后不刷锅这是大多数懒人的通用生活习惯之一。刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,没事,接着再放...