如何益气补血,红景天益气补血调理内分泌
红景天的功效与作用?红景天对身体的哪些好处?红景天性寒、味甘涩,有扶正固本、理气养血、清肺止咳、滋补元气等功效,红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物,还含有多种氨基酸,35种无机元素以及15种人体必需的宏量和微量元素,其根茎中维C的含量比苹果高15倍,比柑橘多2、7倍,并蕴含大量具有抗衰老作用的活性物质及丰富的营养物质。因其营养价值极高,而又多生长在高原,故红景天还有“高原人参”的美称。
红景天具有抗缺氧、消除疲劳、提高记忆力等作用,除用于治疗高原病外,平常人服用还能补肾养心、调经活血、明目安神,尤其适合心脑血管疾病等。由于红景天性味平和,即使常年服用,也不会出现口干、唇燥等副作用。
1、抗辐射作用:明显抑制辐射引起的心和肝脏LPO(过氧化脂质)的产生,对脂质和细胞膜起到保护作用。
2、延缓衰老作用:显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除自由基,抑制过氧化脂质生成。
3、对内分泌系统的双向调节作用:双向调节肾上腺激素、性激素等的分泌。
总之,红景天作为近年来新发现的适应原样补益药,在国外已进行较为深入的研究,前苏联保健部药理委员会将红景天列为人参型兴奋剂及“适应原”样药,临床应用于抗疲劳,提高体力和脑力劳动功能、神经官能症、张力减退综合征、糖尿病和贫血等病症。
-
下饭菜蒜香烤排骨
家里的吃货爱吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了创新小菜蒜香烤排骨,味道香味诱人,吃的下饭,配上小菜与肉类,真是吃的太欢了。【下饭菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、葱10g、姜20g、蒜10g、辅料:油2g、盐1g、酱油2g、蚝油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、鱼露2g、坤博砂锅...
-
适合减肥吃的家常菜,推荐四款超低脂食谱
【导读】适合减肥吃的家常菜有哪些?饮食减肥是一件常见的方式,那么,适合减肥吃的家常菜有哪些,怎么吃减肥?一起和6681小编来看看适合减肥吃的家常菜的介绍吧!适合减肥吃的家常菜凉拌菠菜菜谱主料:菠菜1/2把、原味海苔片1/2大张、蛋黄1颗食谱辅料:高汤3/4杯薄盐酱油1...
-
孕妇可以吃黑木耳吗,孕妇要慎吃黑木耳
黑木耳的功效和作用1.排毒效果很强:黑木耳中含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用,可以清理体内的木渣、沙子、金属屑等异物,具有很强的排毒效果。2.防治缺铁性贫血:黑木耳中铁的含量比较丰富,适量吃些黑木耳可以防治铁性贫血,红润气色。3.预防动脉粥样硬化和冠...
-
什么药可以根治狐臭,永久去除狐臭小妙招
说起狐臭大家都闻之色变,狐臭不仅给患者带来烦恼,而且令身边的人无所适从。目前中国约有4000万的狐臭患者,我们总是在身边闻到狐臭刺鼻的味道,我们也总是担心自己会染上狐臭。那么一旦发现有狐臭,狐臭究竟该怎么治治疗?狐臭狐臭产生的原因什么药可以根治狐臭永久去...