经期不顺该怎幺办呢,女人必知的5个月经问题解答
女人每个月都会有几天特别难受,有些人除了有下腹痛的困扰之外,甚至还会腰痛、腹泻、呕吐,严重的甚至一整天都没办法下床,或者是产生晕倒的情形。但是关于月经,你又了解多少了呢?今天赶快就来看看,关于我们「好朋友」的一些问题解答吧!
1.经期紊乱,该怎么居家食补调养呢?
如果本身经期状况不稳定,那么首先最主要的还是必须要去妇产科询问专业医师,至于居家保养的话,建议可以多摄取一些内含Omega 6 多元不饱和脂肪酸的食物,或者是可以利用市面上贩售的月见草油、莴苣璃油,来调整经期。
2.出血量比之前都要少?
有没有曾经几次发现,经期的这几天,出血量比之前还要少了呢?一般来说,很可能是经带瘀血的关係,大多是因为喝太多冰冷的东西,或者是寒性食物,导致子宫的血液循环变差,所以经血才会变得比较少,建议还是避免摄取过多冰品,以免导致经痛。
3.催经药是什么?安全吗?
是不是很多人因为月经延迟去看西医的时候,医生都会开催经药给你呢?其实催经药本身含有高浓度的黄体素,吃下去之后就是服用了浓度比较高的贺尔蒙,所以过几天后月经就会自动来。但是如果本身有孕在身,吃下催经药后也有可能会有流产的风险,还是建议须至诊所检查后再决定是否该服用催经药。
4.经期特别想爱爱怎么办?
一直以来似乎都流传着,女生在经期的时候特别会想要爱爱,但是在经期的时候,真的可以爱爱吗?当然最好不要,只是如果必要的时候,建议还是需要做好清洁,事前事后都一样,以不感染为原则,并且一定要戴上保险套作好安全的性行为。
月经的状况其实可以反映出我们的健康问题,如果最近经期不顺,月经延迟,或者是其他严重的问题,除了要调整好自己的生活作息与饮食习惯之外,建议还是得先去诊所询问专业医师,以免身体出了其他的状况。
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