桂花蜜拌凉薯丝
桂花蜜拌凉薯丝
食材:桂花、蜂蜜、凉薯;
桂花蜜拌凉薯丝的做法
1、桂花蜜的做法:玻璃瓶事先洗净,放水中煮10分钟杀菌控干;新鲜桂花采摘下来,用手挑拣出杂质枯杆,倒入少量盐轻拌匀,腌5分钟左右,再用漏勺轻晃,滤出细小的灰尘杂质;倒入消毒控干水份的玻璃瓶中,加入蜂蜜,盖过桂花,放入冰箱冷藏五六天以上即可,中途要经常拿出来晃一晃瓶身。
2、凉薯去皮,洗净,擦成丝,上面浇上桂花蜜,拌匀,静置十分钟以上即可食用。凉薯丝在蜂蜜的作用下,能析出少量水份,汁水相当的好喝。
凉薯可以生吃的,但火大,不宜多吃;也可以换成其它的食材,
比如香梨、山药等,用桂花蜜简单的一拌,甜在心里。
桂花蜜还有一种水洗腌制的方法,即把采摘的桂花略水洗,再晒干,再用白糖腌制;我认为水洗一下,香气会减少;大家各取所需,反正比在超市买的要划算。网上有些方子是一层桂花,一层蜂蜜,我自己实践了下,桂花过几分钟会全部浮在上面。
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