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有关莲藕的精选知识

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  • 如何挑选新鲜莲藕,选购莲藕的注意事项

    如何挑选新鲜莲藕,选购莲藕的注意事项

    藕原产于印度,后来引入中国。在南北朝时代,藕的种植就已相当普遍,迄今已有三千余年的栽培历史。藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮...

  • 莲藕可以美容吗

    莲藕可以美容吗

    莲藕能美容吗?莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。莲藕的美容作用...

  • 莲藕的功效与作用,夏季食用健脾止泻又清热

    莲藕的功效与作用,夏季食用健脾止泻又清热

    藕又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。是人们家常菜中常见的菜谱,很多人喜欢吃,因为它的营养价值高,那藕有什么营养价值呢?藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省,春初、秋、冬季均可采挖。...

  • 莲藕清心去火,香脆可口做法多样

    莲藕清心去火,香脆可口做法多样

    莲藕生鲜开胃,是滋补女性的食材。冬季更是进食莲藕的好时节,可以让女生的肌肤补充水分,滋养气血,是很多家庭的年夜饭桌都会出现的菜品。我们经常吃藕在口感上有脆藕、粉藕的差别。前者经常炒制更有风味,后者煮汤做甜品口感...

  • 吃莲藕祛痘又美容

    吃莲藕祛痘又美容

    吃莲藕可以祛痘吗?莲藕能祛痘。莲藕性寒,因此生吃能特别有效的除去人体内无法散出的热气,对于肝火旺盛等体内热毒引起的痘痘有特别好的效用。但也因为性寒,所以孕妇或者脾胃功能弱的人是不可生吃的,这个方法不是和孕妇的。...

  • 莲藕对治疗口腔溃疡大有帮助

    莲藕对治疗口腔溃疡大有帮助

    莲藕有清热生津、润肺止咳等作用,其所含大量的维生素C、维生素K及B族维生素和微量元素,具有促进口腔黏膜上皮和溃疡面修复的功效。同时,莲藕中富含的膳食纤维还具有通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡大有帮...

  • 莲藕芝麻等食物有助提升皮肤光泽

    莲藕芝麻等食物有助提升皮肤光泽

    1、莲藕可保持脸部光泽莲藕让肌肤充满迷人光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效...

  • 几种莲藕排骨汤的做法,让你喝遍各种莲藕汤

    几种莲藕排骨汤的做法,让你喝遍各种莲藕汤

    莲藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品,为什么呢?这是因为莲藕排骨汤的功效是出乎意料地多。莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤,它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。接下来我们就一起来了解一下莲藕排骨汤的功效到...

  • 秋天吃莲藕保胃护脾

    秋天吃莲藕保胃护脾

    秋凉之时,昼夜温差大,肠胃脆弱的女性往往容易身体不适,胃寒体虚,所以要吃些保胃护脾的食物。秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有“新采嫩藕胜太...

  • 莲藕的功效与作用

    莲藕的功效与作用

    有些人一说起秋燥,就觉得是气候的原因,其实除了气候这个外界因素之外,也有一些人体的内在因素。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。那要怎么吃呢?莲藕主题:糖醋莲藕片食材:莲藕1-2节,葱、姜适量,...

  • 莲藕:经常食用莲藕竟然有这么多的好处,竟然还能美容美颜,赶紧来看看吧!

    莲藕:经常食用莲藕竟然有这么多的好处,竟然还能美容美颜,赶紧来看看吧!

    生活中经常食用的蔬菜有很多,不过我们今天要说的是一种长在水中的蔬菜莲藕。莲藕相信大家都吃过,它清爽可口有点甘甜很受欢迎。莲藕的烹饪方法也是非常的多,基本上男女老少都可以食用。但是其实很少人知道食用莲藕的好处...

  • 秋天吃什么,秋季吃莲藕的7大功效

    秋天吃什么,秋季吃莲藕的7大功效

    荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素...

  • 莲藕的养生功效及药用验方

    莲藕的养生功效及药用验方

    立秋过后,鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。藕生于污泥而一尘不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜爱。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕...

  • 莲藕怎么吃最有营养,怎样才能保留住藕的营养

    莲藕怎么吃最有营养,怎样才能保留住藕的营养

    莲藕本来是秋冬季的佳肴,现在也上了百姓的餐桌。秋冬季节的莲藕盛市,不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘,而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。今天就来跟本站小编一起了解下秋冬季节如何让上桌的莲藕营养到家,使...

  • 莲藕排骨汤的做法,不注意这一步汤色容易发黑

    莲藕排骨汤的做法,不注意这一步汤色容易发黑

    冬天进补首选排骨,排骨是一种日常生活中很常见的肉类,对于大人和小孩子来说都是特别的喜欢吃排骨的,用排骨来煲汤可以油很多的搭配,比如玉米、萝卜、山药等。莲藕是一种常见的食材,同时也是一味普通的药材,冷比雪霜甘比蜜,一...

  • 秋季养生,秋季多吃什么食物对身体好

    秋季养生,秋季多吃什么食物对身体好

    秋季会随着天气的变化慢慢到来,而人们也应该有所准备,准备秋季如何养生保健;四时养生所指的就是,各个节气的养生法则,而秋季又应该如何养生保健呢?今天“本站”就告诉大家,秋天应该经常食用的养生食物有哪些?秋季多吃什么食物...

  • 莲藕怎么做好吃,这款藕片汤清热润燥让女性的皮肤更水润

    莲藕怎么做好吃,这款藕片汤清热润燥让女性的皮肤更水润

    莲藕怎么做好吃,今天就教大家一道莲藕汤,让你在冬天可以暖暖身子。今天要做的莲藕汤里边主要的食材都是素菜,并且主要是以莲藕为主,再配上一些胡萝卜,在冬天喝上这么一道莲藕汤是比较清热、湿润的,对女性的皮肤也邮储,可以让...

  • 莲藕能滋阴血、健脾胃,你知道如何搭配着吃…

    莲藕能滋阴血、健脾胃,你知道如何搭配着吃…

    由于莲藕的清甜爽脆,很多人都喜欢吃,青炒藕丝、爆炒藕片、莲藕炖排骨都是我们餐桌上的家常菜。而且莲藕营养很丰富,对人体非常有益,但是如果搭配不当,不仅没有发挥莲藕的功效,有的甚至还会对人体造成危害。莲藕对人有什么益...

  • 凉拌莲藕

    凉拌莲藕

    莲藕有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。凉拌莲藕主料:莲...

  • 滋肾养肝家常菜莲藕炖鸭块

    滋肾养肝家常菜莲藕炖鸭块

     莲藕的吃法有很多,今天搭配鸭块一起炖菜,肉质不油腻,吃起来鲜嫩美味,莲藕可口,是冬季常吃的滋补菜,下面就来学习这道菜的做法吧。【滋肾养肝家常菜莲藕炖鸭块】主料:鸭子半只、莲藕1根、辅料:干辣椒15个、草果1个、八角2个...

  • 莲藕怎么做好吃,莲藕的四种吃法简单家常做法推荐

    莲藕怎么做好吃,莲藕的四种吃法简单家常做法推荐

    有的莲藕肉质较脆,适合清炒,有的肉质比较粉适合煨汤。有的显得中性,适合炸藕合子,也就是我们地方说的藕夹。目前种植比较多的当数籽莲、马口白莲、应城白莲和新一号、鄂莲三号、924这几个主要品种。均以产量高,清脆的口感,...

  • 吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用

    吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用

    吃莲藕有什么好处?莲藕的营养价值,莲藕的功效与作用。莲藕原产于印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。...

  • 排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子

    排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子

     家里有没有火龙果,准备一下跟小编来学习做饺子,火龙果皮和面,莲藕做馅料,满满一盘粉色的水饺,是不是很舍不得吃它呢?【排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子】主料:面粉500克、辅料:火龙果皮一个、肉馅适量、步骤:火龙果猪肉莲藕饺子...

  • 莲藕排骨汤的做法,女人常喝此汤可以滋润皮肤

    莲藕排骨汤的做法,女人常喝此汤可以滋润皮肤

    主料 莲藕排骨辅料 葱适量姜适量八角适量桂皮适量香叶适量枸杞适量料酒适量盐适量莲藕排骨汤的做法莲藕排骨汤的做法步骤1.买来的排骨(或者脊骨)洗净,温水下锅,水开后撇去血沫。(水中放入几片姜,可以去除排骨的血腥味...

  • 莲藕煮黑了还能吃吗,莲藕怎么做不会变黑

    莲藕煮黑了还能吃吗,莲藕怎么做不会变黑

    莲藕的营养价值非常高,也是大家都喜欢吃的食物,但煮莲藕却有一定的技巧,有时候经常煮了之后变的黑乎乎的一团,那么,莲藕变黑了还能吃吗?会不会有毒呢?藕为什么会变黑?网络上流传着多种解释,看上去最“科学”的如“莲藕经过加热...

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