四物汤的禁忌,适当药补需谨慎
四物汤注意事项
一般女生喝四物汤没什么问题,但如果你喝了之后出现上火现象,就要向中医师请教,看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
四物汤必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!
汉方养生是要长期坚持才能见效的,不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。
四物汤的功效与作用
调节月经紊乱,消除痛经,疏通经脉,养血活血
女人的生理结构有它自身的特点,每个月都会来一次月经。每月都来一次,身体状况出现异常的时候,经期会打乱时间,这个生活和工作带来不便。在受到经期不调的时候,喝一碗四物汤,调理人体,这种中药材,可以帮助你活血化瘀,缓解腹部疼痛,疏通人体经络,战胜月经不调。生活中,绝大部分的女性是缺铁的。身体如果缺铁,在经期流血期间,会让人贫血。四物汤中含有人体必须的铁元素,可以减少贫血带来的头晕乏力等现象。
有很好的抗老化功能
从四物汤的组成成分看到,四物汤的药材大都是补血养血的。女人天生缺血,定期服用四物汤,有助于补血,疏通血管,加速血液流通。血液流通快来,手脚也不容易受凉,脸色更加红润,肌肤自然有弹性。长时间的服用,会给人带来惊喜,缓解身体老化。
改善亚健康身体症状
上班族,长期坐办公室,工作压力大,缺少运动。做办公室久了,脸色和肤色都会变差,不知不觉,你疲劳了,慢慢你就成了亚健康人群。在这种亚健康状态下,体质一天天变差,这时候,可以选择喝一些四物汤。不光是女人,那人也可以喝它,用来改善身体机能。
降低身体火气,让人心情舒畅
每逢夏天,越来越多的城市进入火炉状态。天气又闷又热,这种环境之下,身体容易上火,虚火旺盛。男人还可以脱衣服解热,而女人,大姨妈经常提前到来,让人心烦,夜里也出现盗汗,影响睡眠质量。由于四物汤中有白芍成分,白芍可以降火。在熬制四物汤时候,可以加大白芍药量,这样,能够清心和降火,提高睡眠质量
能够润肺养肺,增强人体抵抗力
炎热的夏天过去了,不久以后,冬天来了。冬天是寒气袭人的季节,天气干燥,皮肤容易瘙痒,极不舒服。这时候,在四物汤中,我们可以把熟地换成生地,有时候酌情搭配麦门冬,天冷的时候服用它,就可以起到润肺养肺的功效。冬天,也是万物休眠的时间,人体经络也会进入半休眠期,许多女性怕冷,痛经的次数也会增多,这时候,我们需要温阳补肾。具体到四物汤中,提高当归比例,增加桂枝和巴戟天和菟丝子等温补型药材。
四物汤的禁忌
阴虚内热女性不宜喝“四物汤”
“四物汤”真有神效,所有女人都适合喝吗?中医师认为,“四物汤”是治疗血亏虚,血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白,并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等,这时可以用“四物汤”来饮用。
方中当归补血养肝,和血调经为君;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和营为佐;川芎可活血行气,畅通气血为使。四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。但对一些偏实热阴虚内热的女性,由于“四物汤”偏温就不宜饮用。
喝四物汤需要注意到自己的体质,看一下自己的身体状况是否符合喝四物汤来调补,喝四物汤切记不要在经期喝,否则的话会起到反的作用,好了,大家在喝四物汤的时候注意到这些方面就可以了。
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