阑尾炎吃什么好,这四个水果食物多吃恢复快
阑尾炎患者一般在饮食方面都有不良习惯,阑尾炎是由阑尾化脓性感染引起的。如果吃了不消化的食物会引起便秘,无法排出的食物残渣和粪便会堵塞阑尾腔。阑尾腔堵塞后,腔内体液无法排出,压力上升,容易造成细菌感染,最终导致阑尾炎。从阑尾炎的病因来说,阑尾炎的饮食有很大的关系。所以通常情况下,你应该多吃易消化的食物,无论是没有患阑尾炎的人,还是切除了阑尾正在休养的人,必须注意清淡饮食。那么阑尾炎吃什么好?
1、苹果
阑尾炎患者平时可以吃苹果,苹果是比较常见的水果,而且苹果中含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,能够保持每天排便通畅,可以避免身体过多脂肪和废物的堆积,苹果的营养价值高,具有保健身体的功效,吃苹果前应该要先清洗干净,最好放在热水里面烫一下再吃。
2、香蕉
香蕉的营养价值高,而且热量低,是非常好的营养食品,香蕉具有润肠通便的功效,并且具有润肺止咳的功效,同时还可以起到清热解毒的作用,可以促进胃肠道的消化,阑尾炎患者可以吃香蕉,最好不要吃寒性的水果,应该要选择新鲜的水果,香蕉对于阑尾炎的治疗有好处。
3、草莓
草莓是一种常见的水果,草莓具有清咽利肺的功效,可以有效改善口干舌燥的情况,而且能够增进食欲,可以促进消化,具有补充水分和营养的作用,阑尾炎患者平时可以吃草莓,草莓有利于身体健康,尽量选择新鲜的水果,并且要调整好饮食结构,不要吃生冷刺激性的食物,不能暴饮暴食。
4、梨
梨中的话含有的拒收蛋白质,维生素和多种矿物质,对阑尾炎患者的话可以的就是增进食欲,助消化,还可以帮助补充水分和营养,对于阑尾炎患者多吃的话也是有利于身体健康的,这就需要多吃梨子。
-
女人手脚冰凉怎么改善,这三个小习惯能避免手脚冰冷
2022年的冬天来得有点晚,寒冷的天气让很多人躺在床上不想起来,对于很多上班族来说,起床上班是需要勇气的。大多数人冬天手脚冰凉,血液循环比较差,四肢温热无力。气血循环不畅的人也容易在体内堆积脂肪,以达到御寒的目的。一个人如果走路顺畅,手脚会显得更暖和,手脚也...
-
吃鱼禁忌 四类人最好别吃鱼 吃鱼的四大秘密
吃鱼有什么禁忌?营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,介绍6种国人常食用鱼...
-
马拉松的注意事项,赛前赛时赛后注意事项
马拉松比赛是长跑爱好者十分热衷的比赛项目,也是对身心极大的考验。所以一定要多加注意,那么跑马拉松有哪些注意事项?快来看看吧。马拉松赛前的注意事项1、当天早饭吃合理比赛前,一定要保证良好的睡眠,这样才能蓄积体力,而且不能吃得过饱或不吃饱,更不能饮酒,相信这些...
-
脚扭伤了怎么消肿止痛最快,(48小时后可冷敷改善)
脚扭伤在生活中特别常见,尤其是运动中,脚扭伤可以说是家常便饭。尽管脚扭伤对人们来说并不少见,但人们在扭伤时往往不会太恐慌。这种从容应对的心态值得肯定,但光靠心态是不够的。它是扭伤治疗的关键,但普通人往往缺乏的是扭伤治疗的专业知识,所以经常会出现脚扭伤复...