胎梦准吗,关于胎梦是怎么回事
东西方都有一些有关胎梦的说法,特别是东方,喜爱看韩国家庭剧的人都会发现,不论是《人鱼小姐》还是《黄手帕》等等,都有有关胎梦的情节。不论是孕妇本人,还是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦。对于盼望婴儿诞生的家人来说,这些梦都是有一定的意义。那么这些梦到底可信吗?
许多孕妇都有过胎梦,尽管不少人都表示那只是个梦,不能当真,但也有不少人承认,清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示,既有好也有坏。梦如同人的身影一般,既平常又神秘,既虚无又牵扯现实。因为对未知的东西都有一种好奇和畏惧,所以对梦,很多人都有一种说不清道不明的感觉。
专家解析:梦是愿望的表达
心理专家分析,梦是人某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,是协调人体心理平衡的一种方式,特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。正常的梦境活动,是保证肌体正常活力的重要因素之一。
孕妇及其家人做到与胎儿有关的梦,可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延续,表示他们想达成某种愿望,比如想要男孩或是女孩,希望孩子健康等等。不要把胎梦看得过于神秘,迷信胎梦的内容反而会对孕妇的心理产生不好的影响。比如假孕现象,就是因为过分担心自己怀孕或是过分担心自己不能怀孕,而使心理对生理产生了影响。
日有所思,夜有所梦,怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事。但是,有的孕妇常常因做梦过多影响了睡眠,白天精神不佳,有时还做些惊恐、吓人的噩梦,则对自己和胎儿都不利。孕妇在孕期有这样或那样的心理压力或思想负担是正常的。
诸如:怀的是男孩还是女孩?也有的孕妇顾虑胎儿是否健康,会不会有发育异常或畸形,特别是有的孕妇在怀孕过程中,因得过感冒等疾病或服用过药物以后,更是疑虑药物对胎儿有影响,因此总会梦到胎儿不健康。有的孕妇,在怀孕以后身体不适体力欠佳,常常担心自己能否承受得了妊娠的负担,担心分娩时能否顺利,会不会发生难产或意外。各种各样的精神压抑或心理障碍,都使孕妇百思不得其解,造成了失眠、多梦甚至做噩梦。
好梦伴好“孕”
专家强调,孕妇很容易疲劳,休息和睡眠可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。好的睡眠,有助于孕妇缓解精神压力,增强孕妇神经系统和免疫系统的功能,也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。因此,除每晚8小时睡眠外,孕妇还应该在白天至少有1个小时的休息时间。但同时也要注意,要是每天的睡眠时间过长,就会让体重增加过多,也会增加孕期疾病的发生。
如果孕妇出现梦多、做噩梦,白天精神不佳,并且因为梦境而产生心理负担,就对孕妇本人和胎儿产生不好的影响,而唯一有效的办法,就是放松身心,正确对待那些不必要的顾虑,消除那些不必要的精神负担,不必把胎梦看得那么神秘,有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期。
-
14节从头到脚的体态纠正分享,你感兴趣吗?
体态问题越来越备受大家的关注,在咨询我的患者中,体态问题占据不少,并且大部分有腰痛,颈椎疼痛,膝关节疼痛的人当中,体态都有很大问题,体态和疼痛总是密切相关的。当然,并不是不良的体态都会造成疼痛的症状,日积月累才会如此。不良体态最早更会影响一个人的美观气质,时间...
-
夏天喝什么茶比较好对身体,这五款清凉解渴不伤身
一年四季,春夏交替,又一个夏天来了。夏天气温升高,人容易出汗,往往会感到无聊和不耐烦,他们会变得又困又累。这个时候喝茶无疑是个不错的选择,茶是我国的代表之一,在日常生活中受到了很多人的青睐。俗话说夏季常喝茶,郎中不找茬,这也是老一辈经过长期实践总结出来的经验...
-
女性秋天养生重点,就是进行情志养生
想必大家都知道,一旦到了秋天,万物就会变得萧条起来,其实这是因为秋天藏有肃杀之气所导致的。不过,秋天也是一个丰收的季节,比如我们人来到农田边,便可以看到金灿灿的一片稻田,并且金风也会时不时送来一阵凉爽。其实,秋季是处于一个阳消阴长的重要时期,因此说这时候的天...
-
脱脂牛奶和全脂牛奶有什么区别,如何辨别全脂与脱脂牛奶
...