洗澡要注意的六种情况,你都知道了吗:前篇
从我们从小就一直被教育一定多注意卫生,保持健康的生活习惯,所以洗澡就成为了我们每天必做的事。不过要注意的是,洗澡也是有禁忌的。并不是经常洗澡就一定可以保证我们的身体健康。甚至在某些不适当的时候洗澡还很有可能会对我们的身体造成危害。
科学研究证明,水温如果和人体的温度不一致,一旦刺激人体,就有可能会引发我们心血管的收缩。特别是那些身体较差的老年人,就更需要注意这些问题了。所以提醒大家,遇到以下这些情况,千万要避免洗澡。
血压过低
洗澡的时候如果水温过高,就会从我们的毛细血管扩张,导致血液流速加快。而如果是低血压的人,就很容易出现血液供应不足,脑补充血不足而导致虚脱,甚至是休克。
体质较差对于那些体质较差的女生而言,一定要注意避免洗冷水澡。原本身体就比较弱,体质较差的情况之下,如果还用冷水洗澡,肯定会因为寒气而导致发烧感冒等等各种疾病。特别是在经期来临期间,一定要多注意身体,免得留下某些病根。
酒后洗澡很多人都喜欢在酒后洗一个热水澡,缓解身体的疲惫。但是其实这是一个非常不好的习惯。酒精会抑制我们肝脏功能的正常运行,让我们糖原的释放速度减慢。而这个时候洗澡,人体内葡萄糖的分解速度也会变得更快。此消彼长的情况之下,我们身体的血糖就会入不敷出,得不到及时的补充。所以经常会出现头晕眼花的症状。
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