30岁左右的女性更容易自杀,女性抑郁的两个原因
随着经济的发展,女性的主要角色越来越多样,传统的家庭角色之外,社会角色也是女性身份的重要部分。角色多样不仅意味着身份的转换,也意味着女性所面临的要求越来越高,所承受的家庭和社会压力越来越大。
相关研究调查显示,女性相比男性容易产生更多的心理问题,三十岁左右的女性相对来说更容易进入自杀波动期,而抑郁是女性自杀最重要的原因。
其中女性抑郁患者主要有以下两个致病原因。第一是女性的双重身份所带来的重压。越来越多的女性不仅在家庭中也在职场上扮演着重要的角色。
据调查有百分之八十的家务是由女性完成的,而中国有将近百分之七十的女性参与工作。负责大部分家务活,照顾家庭、抚养孩子本身就是一件非常辛苦的事,加上还要兼顾工作和事业,女性往往比男性面临更多平衡这两者所产生的问题。
一位女性谈到自己在尝试调和事业和家庭所遇到困难时变得十分抑郁的那段时期,这其中不仅仅有时间和精力上的冲突所带来的艰辛,还有面对事业和家庭的抉择。
事业和家庭无论对男性还是女性来说都是重要的一部分,然而当他们面临选择时候,女性往往更容易成为牺牲事业的那个人。
传统的文化不仅赋予男性主外,女性主内的角色分配,还在此基础上固化了他们各自的价值和社会认同。也就是说男性价值主要在于他所能获得事业上的成就,而女性的价值则在于家庭的成功。
所以,女性在追求事业和家庭的成功的时候,往往比男性面临着更多冲突,对男性来说,这两者是一致的,家庭不会成为事业的阻碍,反而是一种支持。而社会对于女性的期望和认同则更多来自于家庭,为了家庭女性相比男性更多被期望,被要求牺牲事业。
在这种思想的主导下,那些选择事业和家庭的女性不仅面对现实生活中的冲突,还有思想上的挣扎,而这也成为影响她们心理健康的一个主要冲突点。
女性生命中的一些特殊事件和时期所引发的不适也会成为女性抑郁的原因。比如有些女性会在生理期前情绪变化较大,有的女性生完孩子之后会陷入长时间的抑郁状态,经历婚姻失败或者亲人离世的女性会由于无法从创伤性事件中恢复而身患心理疾病。
一位刚刚生完孩子的女性因为长时间独自完成家务,照顾孩子,身心承受着极大的压力,在精神恍惚中她看到一个年轻的保姆帮助自己应对这一切,而那个年轻的女孩其实并不存在,而是年轻时的自己。因为心理和生活上的无力感,她尝试通过幻想自救,最后濒临精神的崩溃。
无论是女性的社会角色,家庭角色,生育角色等等都意味着女性面对着更为艰难的一条路。也正因为如此,女性需要在平时的生活中及时的梳理和表达自己的情绪,避免长时间积累造成灾难性影响。
-
自我分析,女性对抗焦虑的最好方式
一位女性在和自己相处的三十年之中仍然对自己一无所知,她不知道自己真正喜欢什么,有能力做好的事情是什么,在每次感受到自己的情绪的爆发的时候她不知道这些情绪从何而来,也不知道该如何去处理自己每天都重复感受到的情绪体验。她想过寻求一个专业的心理分析师帮助...
-
无论儿子女儿都要告诉他这7句话!
父母为了孩子的未来,不惜拼尽全力工作赚钱,然而物质财富只能带来一定程度的生活水准。真正决定孩子未来的,是父母的教养和态度。对于孩子来说,这意味着远不止金钱。读书、努力、坚持、健康、独立和善良,这些都是决定未来成败的关键。孩子们需要了解这些道理:读书不只...
-
洁癖症怎么治疗,洁癖症是什么原因引起的
洁癖症怎么治疗1认知行为疗法主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维。暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生...
-
为什么有些人能够毫无心理负担的伤害她人?作恶背后的四种心理动机,女性需要明白
我们在提倡人性本善的文化环境中成长为人,发自内心的认为善是人性身上的一种闪闪发光的本性,所以很难理解社会中所发生的一些不存在任何冲突或者明显的动机的伤害性事件发生的原因。这本身并没有并不能为人性本恶提供反证,只能说明除了善良的因子在主导着人的行为...