萝卜的家常烧法,让女生肠胃畅通排毒
对于女生,食物如果能够味道好,而且有对身体有所益处,才是真正的两全其美。其实萝卜就是这样一款食材,它非常容易吸收调料和汤汁的味道,容易入味。而且在口感柔软,入口就能够融化在口中。
萝卜口感清甜,夏天清热去火,冬天保健滋润。它其中所含有的水分和维生素能够让女生气色饱满有光泽,充满年轻活力。它还能够帮助畅通肠胃,排出许多的毒素,让身体更加轻盈。将萝卜制作成各种美食,让女生在家也能享受养生食补。
一、煎黄萝卜糕
萝卜糕是一款十分经典的糕点,味道清爽,带有鲜咸的味道。萝卜糕便于保存,经常以煎制的方式二次加工。焦脆的表面和软糯的里层有着搭配起来非常可口。
萝卜糕中可以加入各种配料增加口感,一般常用香菇和腊肠带来浓郁的口感。女生也可根据自己的喜好来调配。将配料都切成小粒进行炒制,加入一些葱末带来香味。炒好后的配料待用。
将萝卜刮丝后放入水中煮软,等到水分减少,萝卜也还没有变黄的时候出锅和配料进行搅拌。加入面粉、糯米粉、盐和所有食材黏连在一起。放入方盘中修整好表面,蒸上四十五分钟出锅,带凉后切成小片。
萝卜糕可以直接食用,萝卜和配料完全融合在一起,软糯的口感蘸上酱料,会有不同的味道。将片状糕点放入平底锅进行煎制,表面金黄时撒上新鲜的葱末,可以激发出浓郁味道。
二、萝卜粿
萝卜干有着不一样的脆爽口感,经常被作为开胃的美食。将它放入粿中会带来惊喜的味道,女生一定会喜欢。
将萝卜干和香菇、笋和火腿炒制出馅料待用,这是非常经典的搭配,香脆可口浓厚的酱油味。用面粉做出粿的薄皮,将配料放在中间包成叶子的形状。
将萝卜粿放在蒸笼中等待出锅,柔软的皮包裹着扎实的馅料,一入口就有十分浓烈的酱香味。保持脆口的萝卜干不容易有腻味的味道,朴实的美味却可以让人难以忘怀。
三、萝卜牛尾汤
萝卜做汤的味道非常清爽,而且在冬天还能够拥有温暖的感觉。萝卜可以充分吸收汤汁的味道,鲜香四溢。萝卜和各种肉类都非常搭配,牛尾鲜美而且营养丰富,用来炖汤再好不过。
将牛尾洗净后剁块,先焯洗掉一些腥味和血水。然后再换水进行煮制,牛尾不容易焖烂,最好先用高压锅进行压制软烂。等到牛骨变软之后再放入滚刀块的萝卜和食盐,继续压制十分钟后开盖滚煮。
萝卜汤味道清甜浓郁,充满了牛骨肉味。在春天的时候食用具有除湿的功效,特别适合女生食用,具有强健肠胃,带来气血的功效。
萝卜的做法有很多,它不经煮,所以在长时间烧汤的时候应该等到肉烧软之后再放入。块状的萝卜在煮软的过程中会慢慢入味,而切丝的萝卜就比较适合炒制和短时间的涮煮。萝卜的美味,为女生带来美味。
-
高血压的治疗与饮食,夏季高血压饮食
对于大多数的人来说高血压是老年人的专利,随着经济的发展,生活条件的改善,现在年轻人也越来越多会出现高血压的情况,夏季是高血压的多发季节,而且夏季对于患有高血压的朋友来说,高血压注意事项至关重要。高血压是一种慢性病,高血压的危害很大,患上高血压以后,高血压的饮...
-
下饭菜蒜香烤排骨
家里的吃货爱吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了创新小菜蒜香烤排骨,味道香味诱人,吃的下饭,配上小菜与肉类,真是吃的太欢了。【下饭菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、葱10g、姜20g、蒜10g、辅料:油2g、盐1g、酱油2g、蚝油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、鱼露2g、坤博砂锅...
-
黑木耳的吃法,黑木耳6大饮食禁忌
我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效,很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳,不仅可以调味,对身体也是极有好处,可是黑木耳也有自己的禁区,如果饮食不对,对身体也会造成一定的伤害,那黑木耳的禁区是什么呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。营养丰富不防雾霾“黑...
-
炒菜方法不对易致癌
我们常强调饮食要讲究对于吃什么格外注意但是经常忽略了“怎么吃”这个问题如果在炒菜时不注意就算再好的食材也可能对我们的身体造成危害四个做饭习惯增加患癌风险1、炒菜后不刷锅这是大多数懒人的通用生活习惯之一。刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,没事,接着再放...