银耳的功效与作用有哪些,吃银耳拉肚子怎么回事中毒了吗
银耳作为我国传统的食用菌,是日常生活中常见的一种食材,营养价值丰富,为女性滋补佳品,深受广大女性追捧与喜爱。那么,银耳的功效与作用有哪些?吃银耳拉肚子是怎么回事难道是中毒了吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
银耳
银耳,担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称“白木耳、雪耳、银耳子”等,属中温性真菌,实体纯白至乳白色,绝大多数种类都生长在各种树木的原木上,有着“菌中之冠”的美称。
银耳的功效与作用
银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药,能起到益气清肠、滋阴润肺的作用,同时也能增强人体免疫力、补气和血、强心壮身、补脑提神。
因为银耳含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的的蠕动,加快食物的消化吸收,也可以吸水膨胀,促进体内粪便的排出。因此,人体若是过食银耳,或者食用变质银耳(携带大量有害微生物),都容易引起拉肚子。
此外,银耳还含有富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用下,女性长期服用银耳,不仅可以润肤,也能够有效祛除脸部黄褐斑、雀斑等皮肤问题。
银耳发苦会中毒吗
正常的银耳吃起来,其实是不会有苦涩味的,但若是煮好的银耳吃起来带有一股苦涩味,便要考虑银耳的质量问题了,可能该银耳已受到细菌感染,从而导致口感发生变化,要是继续食用可能会导致中毒发生。
-
面条的几种好吃做法,豆芽炒面的做法
【导读】面条的几种好吃做法,面条是一种面食不管南北方都是比较喜欢吃的,面条的做法有很多种,那么哪种苗条做法你最喜欢呢?小编给大家讲讲面条的几种好吃做法。面条的几种好吃做法担担面材料银丝面,肉末,豌豆尖,辣椒油,花椒面,盐,味精,酱油,蒜泥,葱花,麻油,芽菜末。做法1、豌...
-
下饭菜蒜香烤排骨
家里的吃货爱吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了创新小菜蒜香烤排骨,味道香味诱人,吃的下饭,配上小菜与肉类,真是吃的太欢了。【下饭菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、葱10g、姜20g、蒜10g、辅料:油2g、盐1g、酱油2g、蚝油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、鱼露2g、坤博砂锅...
-
武安拽面的做法,四大步骤教你做好拽面
【导读】武安拽面的做法有哪些?河北小吃还是有很多不错的小吃食谱哦,而拽面就是其中一种。那么,武安拽面的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习武安拽面的做法吧!武安拽面的做法主料:白面粉250水150左右方法/步骤1、盆里放白面粉,根据使用量自行增减。2、碗...
-
什么药可以根治狐臭,永久去除狐臭小妙招
说起狐臭大家都闻之色变,狐臭不仅给患者带来烦恼,而且令身边的人无所适从。目前中国约有4000万的狐臭患者,我们总是在身边闻到狐臭刺鼻的味道,我们也总是担心自己会染上狐臭。那么一旦发现有狐臭,狐臭究竟该怎么治治疗?狐臭狐臭产生的原因什么药可以根治狐臭永久去...