藏红花的五种正确吃法,女生每天吃解毒美容功效惊人
藏红花是红色丝状,具有美容养颜的功效,传入之后就被当作珍贵的药材食用。同时它也是一种常用的香料,装点在菜色之中可以增加色彩和营养。买来藏红花还有很多人并不知道它正确的食用方法,一起来看一下藏红花的多种吃法是怎么制作而成的吧!
藏红花的正确吃法
一、藏红花泡茶
藏红花日常最简单的做法是泡茶水,泡出橙黄色的茶水,最后可以将花丝吃掉功效做好。每次只需要用五条花丝,沸水焖五分钟后就可以饮用了。藏红花促进代谢抗氧化,对女性淡斑美白有很好的效果。
二、藏红花海鲜焖饭
用粳米来煮饭,倒入牛奶搅拌,放入大侠、鲜贝等食材,焖一会儿放上奶酪和藏红花焖一会儿。搅拌米饭甜香美味,红色花丝装点更加漂亮。海鲜、藏红花、奶制品的结合营养十足,能够缓解三高,一次只需要七八根藏红花就足够了。
三、藏红花粥
藏红花磨成粉状之后能够有更好的吸收,在煮粥的时候等到米饭沸腾放入一勺藏红花粉,改变靓粥的颜色。可以用来补充虚弱的身体,加快外伤的恢复。
四、藏红花酒
藏红花有补血的作用,经常失眠精神疲惫,血亏肾虚的人适合食用。将藏红花清洗后晒干,放入整瓶白酒中封闭一周,制作好后每天可以喝十五毫升作用的白酒。不过孕妇和月经期间的女性不能喝。
五、藏红花炖牛肉
牛肉本身也是温补的食物,在煮软后加入藏红花丝,可以活血解淤,对心悸、胸闷有很好的效果。
藏红花能够为女性带来补血养气的效果,对于体内淤血有很好的排解作用,经常用来治疗月经不调。按照这些方法多吃一些藏红花能够将改善体质,缓解各种慢性病症状。
-
如何缓解夏季打盹,多吃瓜果梨桃绿色蔬菜
夏天不但易犯困,而且天热导致的脾胃虚弱容易厌食,多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。夏天人的阳气充盈于肌表,内脏气血减少,胃肠功能减弱,人容易犯困、食欲不振,患肠胃疾病的人也比较多。要缓解上述问题,则要调理脾胃,保证气血充足。要健脾胃,除了多喝水补充出汗多造成的津...
-
醋的作用与功效,用醋泡脚有什么好处
醋的作用与功效有哪些?醋的用途很广,我们可以用来美容,还可以用来杀菌,也可以用来做调料。那么你知道用醋来泡脚有什么好处吗?下面就一起来看看醋泡脚有什么作用吧!揭秘食醋泡脚的5个好处1、强身健体中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡...
-
艾灸的方法,艾灸盒的使用方法及特点
使用艾条艾灸时,如果采用手持艾条的方法施灸,每个穴位都要人为地操作,很多我们够不着的位置就会需要别人的帮忙。这样一来,像颈椎病或后背的穴位,我们就不能自己操作,如果长时间艾灸,一直用手举着,是件很费时间也很劳累的事情。为了把复杂问题简单化,最好的办法就是借助...
-
如何治疗男性不育,中医针灸有显著的效果
中医针灸治疗男性不育的疗效怎么样?针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,无论何种精液异常引起的不育症,在治疗过程中应禁烟、酒、少饮茶、咖啡、可乐及葱、蒜等刺激之物,同时配合药物治疗可增加疗效。(1)、无精子症:①取关元、气海、命门、肾俞、足三里,隔姜灸,针用补...