不想容顏早衰、脫髮掉髮?每天早餐吃一碗,成本不到2塊錢
長話短說:脫髮使人煩,四個原因照成脫髮
一、“腎煮水其化在發”,腎的強壯與否直接會影響頭髮,中老年人因爲開始趨於老化,腎氣逐漸衰退,腎有虛於是開始了掉髮問題。
二、“發爲血之餘” 身體的血液在濡養五臟六腑之餘是用來生髮的,氣血充沛的人自然是頭髮茂密而烏黑。每日掉髮也是身體正常的一種代謝,但氣血不足,生髮成了問題,光掉不長,自然就開始髮量漸少了。
三、“溼氣上升”這種情況最容易在溼氣重的人羣發生了,溼氣重就是因爲脾胃蘊化不掉水溼,那在體內多因溼氣升騰上行發頂,水溼侵蝕髮根,髮根不固就開始掉髮了,這個道理就像樹根泡水久了,樹根就爛掉,葉子也就開始掉落了。
四、遺傳,遺傳性的脫髮是最不講道理的,你身體健康,氣血充沛,腎氣穩固,按也還是照脫不誤,但它基本是脫男不脫女,只所以脫男,那還是因爲雄性荷爾蒙旺盛的原因吧。西醫是用“非那雄胺”藥物來減低雄性荷爾蒙的分泌,我不喜歡這樣的對抗式的治療,這類型的脫髮只能是日常做好保養,延緩脫髮發生的時間。
預防脫髮好使又簡便的妙招
一、食療
黑豆胡蘿蔔漿:手抓黑豆(綠心黑豆)和茯苓各一把、紅棗四五顆(去核)、胡羅卜切丁小半碗、十幾顆枸杞洗淨統統丟進豆漿機,做成漿糊,每天早餐一碗,這個糊能補肝腎,益氣生血、健脾祛溼,成本很低,要堅持每天吃一碗,一週你就能感受精力旺盛起來,十天半個月後你就會發現枕上落髮開始變少。
這個食療方我兩年前就發過,會有粉絲問沒有豆漿機怎麼辦?那你就每天用茯苓泡水喝,生吞黑豆,茯苓最好晚上用滾水泡進保溫杯,燜一晚,第二天喝容易出料,空腹吞黑豆(男要吞7顆,女吞8顆),用茯苓水來吞服。
二、梳頭
每天干梳頭三百下,什麼是幹梳頭,就是你用梳子(木梳、牛角梳最好)或者你的五指,從前額向後腦方向梳頭,要貼着頭皮梳,如果是油性發質更要梳了,泡在油脂的髮根遲早要脫落的,你怕掉髮,不敢梳頭,只是掩耳盜鈴而已,毛囊不疏通,油脂水溼蘊在其中,發遲早還是會脫,而且還不給你長出新發。頭部循經有六條,梳髮就是疏經,常梳髮,不僅是滋養頭皮,防治脫髮,還能醒腦、明目、聰耳!
題外話,司機駕車疲勞、下午上課打盹,這時候拿個梳子梳頭幾十下,馬上人就精神起來了。這就是醒腦!
三、外用
側柏,這種樹幾乎全國範圍都有,山間、公園隨處可見,取側柏葉裝瓶,裝七成,然後切生薑片裝滿兩成瓶,最後往瓶中倒入75%的醫用酒精,蓋好瓶蓋,放陰涼處半個月以上,酒精呈墨綠色時,取浸泡後的酒精液塗抹脫髮部位,能防治脫髮,還能生髮烏髮。
防脫髮的妙招再管用,也要配合好你的生活與飲食習慣,正常作息,少熬夜,適當運動,飲食要減少油膩、過甜、辛辣的食品,這些也都是預防脫髮的必要手段。
-
少年白怎麼辦,小編分享好辦法
少年白是一種兒童及青年時期白髮性疾病,西醫稱之爲早老性白髮病,其病因十分複雜,頭髮變白除了遺傳的因素之外,壓力,用腦過度、情緒過於緊張,也都會引起白髮的產生。那麼少年白怎麼辦?今天時尚女人網小編就給大家聊聊這個問題。少年白怎麼辦方法一、按摩頭皮:堅持在早起...
-
自己如何幹洗頭髮
乾洗方法很簡單,自己在家中就可以做。輕輕地刷過頭髮後,用棉花蘸些乾洗專用的洗髮精,然後將頭髮分成許多小部分,用這塊棉花擦拭頭皮,三四次後再換棉花,如此擦遍整個頭髮。然後以每一小撮頭髮爲單位,用棉花先從頭皮開始輕輕地按摩一番,逐步擦遍全部的頭髮,最後用乾毛巾仔...
-
怎麼讓頭髮濃密,改變自己的生活方法!
一個人特別是一個女人如果有一頭濃密的秀髮是讓人看起來很有氣質的,能使你增添許多的魅力,那麼對於很多人來說就不是這樣的了,因爲他們可能頭髮很稀疏的,這樣就會產生一種自卑的情緒的,有沒有讓頭髮變密的決竅呢?現在小編我就給大家說說怎麼讓頭髮濃密起來。怎麼讓頭...
-
坊間熱傳天然護髮真實效果揭祕
自古,我們就提倡天然護髮,坊間流傳的護髮妙招大多是透過天然食材來保護頭髮,可是,這些廣爲流傳的護髮偏方真的有效果嗎?現在小編就帶你來揭祕!1、啤酒護髮小編揭密:啤酒中含有的蛋白質、酵母,可以對毛鱗片起到修補的作用,使頭髮順滑光亮。2、可樂護髮小編揭密:可樂中的糖...