范冰冰的護髮祕籍曝光了,竟然是吃這些。。。。。。
衆所周知,范冰冰的髮量之驚人的多,烏黑亮麗又順滑,簡直是無數女孩夢寐以求都想要的頭髮啊。相比起那些額頭見光死,頭髮稀疏需要髮型來拯救的其他女星來說,范冰冰的頭髮足以笑傲天下了。那麼范冰冰的頭髮這麼多,有什麼護髮祕籍嗎?
一般人的正常髮量只有範爺的三分之一,這還算是不錯的,那些髮際線老高老高,三天兩頭滿地秀髮的姑娘們更是哭唧唧,頭髮少對顏值和形象的打擊是毀滅性的啊!不信看看大冪冪,身爲長腿美女,一旦露出大腦門能驚呆一片人。
范冰冰之前分享過自己護髮的一些心得,其中有提到海鮮起了大作用,從小生活在沿海省份,海產品管夠,長期吃這些海產品對頭髮的生長有一定的幫助作用。從成分分析來看,海產品含有大量的鋅元素,減少頭皮油脂的分泌,從而讓毛囊更乾淨,髮絲自然更加順滑黑亮有光澤了。如果不喜歡吃海鮮,覺得腥味太重,可以多吃海帶紫菜等海利得蔬菜,也有類似的效果哦。
除了海鮮,黑芝麻也是經常被用在生髮水中的祖傳祕方,美容養顏還能讓發澤黑亮,養生必備,黑髮生髮的高營養價值的食物。不過因爲每個人髮質、體質和生活環境的不同,黑芝麻生髮護髮的效果也因人而異,有的人吃了一年明顯頭髮變多變亮,有的人卻感覺基本沒啥作用。鑑於黑芝麻的豐富營養價值,口感也不錯,姑娘們還是可以多吃吃的。
頭髮的主要成分是蛋白質,這是是基本的常識。根據以形補形的原則,我們應該多攝入一些蛋白質,比如肉類。那些想要靠節食來減肥的姑娘,千萬別顧此失彼,減肥效果不好不說,營養不均衡導致大量脫髮就不妙啦。所以一定要確保每天都有足夠的蛋白質攝取,注意別過量了,蔬菜也得吃,葷素搭配才健康哦。
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