做完人流後多久可以同房,人流後吃什麼恢復快
人流後多久可以同房
很多人都覺得在做完人流手術後,過了七天就沒有事了,其實這個認識是錯誤的,也是不可取的。
人流以後最少要一個月纔可以過性生活的。人流手術後要注意休息,加強營養,在飲食上注意多進食優質蛋白,如豆類,奶類,進食維生素豐富食物,如新鮮蔬菜,水果,及含鐵豐富的食物,以補充造血原料。
“人流”是醫生用專用器具將子宮裏的胚胎組織刮出來,從而終止妊娠。這種人爲的刮宮,子宮內膜會受到傷害,女性生殖道的自然防疫能力受到破壞,子宮也有一定的傷害和刺激,易誘發感染。如果在術後短時間內就同房,則會增加感染的機會,引起子宮內膜炎、輸卵管炎,甚至會誘發不孕症等。因此,“人流”後一定要待身體恢復後才能同房。
在人流後的30天之內不可以同房,否則可能會造成婦科疾病甚至引發不孕症。人流只是避孕不成功的補救措施,對女性的身體傷害比較大,多次人流會引發習慣性流產,也會誘發不孕症,所以在性生活中注意避孕,減少身體傷害。
人流後注意事項
人工流產後若保養不當,易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多併發症,從而對身體造成很大的傷害。也有可能造成從今不孕,或形成習慣性流產等現象。因此,一定要重視人工流產後的保養。
1、人工流產後要注意適當休息。通常建議臥牀休息1周,如果條件不允許,最少應臥牀休息2-3天。以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人工流產後半月內不要從事重體力勞動。
2、人工流產後補充營養是必須的。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12,這些都是造血的必要原料,而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。人工流產後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
3、觀察人工流產後出血情況。人工流產後陰道流血超過一週以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀,就應及時到醫院複查診治。另外,人工流產後一個月內應到醫院進行復查。
4、人工流產後堅持避孕,以免再孕。人工流產後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。
5做完人流後女性的心理調適是非常重要的。人工流產後,有很多的女性會變得焦慮或自怨,會覺得被人對自己的關心不夠,也擔心影響今後的健康,其實,適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結,恢復快樂和自信。
人流產後食譜
1、豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
2、雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。
3、參芪母雞:老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
4、鯉魚:魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。
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人流後食療方1、雞蛋棗湯雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。2、荔枝大棗湯幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作...